Режим сна...

Что-то я совсем запуталась. Не знаю как быть...

Раньше у нас не возникало проблем с дневным сном. Только ночью сын плохо спит, часто просыпается... А днем у нас уже давно установилось 2 сна. первый в 11, второй в 16. Гдето по часу-полтора. Но последнее время если мы дома ( а не едем кудато на машине или гуляем на улице) малого очень тяжело вовремя уложить спать. Как правило он начал засыпать не раньше 12 и спит дольше обычного. Часа 2-2,5.... Соответственно потом уложить его в 16 практически не реально. Что это значит что ребенок сам перестраивается на один дневной сон? или просто нужно смещать график.... Просто если он ложится на второй сон в 18-19, то потом до глубокой ночи будет гулять....а для меня это не реально. Я привыкла что в 21 примерно мы ложимся спать...

В общем я в замешательстве. так как слышала что в возрасте 9-10 месяцев дети еще должны спать 2 раза... Но мне это кажется не реальным с такими раскладами.

Посоветуйте как быть, ребенку самому виднее когда и сколько спать или все таки пытатся бороться за прежний режим?