Мария

девочки! вот не знаю, волноваться или нет))
21 неделя, прибавка в весе только 2,6 кг)) 
рост у меня 173, вес до беременности - 60кг, сейчас 62,6.
Чувствую себя отлично! Ем очень много, полноценные завтраки, обеды и ужины.. единственное, не ем сладостей почти и мучного (хлеб ем - но из грубого помола).. гуляю по вечерам на свежем воздухе... вроде и питание правильное, и достаточно активный образ жизни.. все как по рекомендациям... а вес не набирается, как у остальных..
я могу конечно, начинать лопать еще на ночь (хотя не хочу уже есть)... но не думаю, что это правильно..ни для меня, ни для малыша...
у кого-нибудь была такая "маленькая" прибавка к этому сроку? и сколько вы набрали потом в итоге? и что вам говорили врачи на это все?
спасибо:)

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, куда поехать в России на отдых?
До беременности планировали поехать на Байкал - это прям наша мечта..и мы очень любим дикие места и активный отдых с походами в горы и различными турами.. но в связи с беременночтью- я боюсь туда ехать, т.к. эти места уж очень далеко от населенных пунктов, где смогут оказать медицинскую помощь, если что...

Теперь ищу места, где и природа была бы красивая, и желательно тихо, и не очень далеко от больниц... но совместить это все кажется уже нереальным...

Район черного моря, Анапа, Сочи - кажутся вроде допустимыми.. но почему-то не лежит у мня душа к ним..

Вот думаю по поводу Белого моря.. Карелия вообще- тоже моя мечта)).. не знаю, есть ли на Белом море отдых, недалеко от городов и но с незабитыми туристами местами?))

Может быть кто-то еще куда-то ездил по России отдыхать на таких сроках беременности? помогите, подскажите места, пожалуйста)))

Девочки, подскажите пожалуйста, а то боюсь всего не учесть..
Я живу в очень маленьком городке, для беременных мало что есть здесь.. через полторы недели поеду в большой город..хочу сразу всем закупиться.. одеждой, в частности, для беременных.. Я пока на 14 неделе, поэтому пока хожу в обычной одежде.. но животику уже неприятны мои штанишки))

Так вот, что нужно обязательно купить??? штаны, бандаж, что еще? что такое компрессионное белье? оно всегда необходимо?
Что вы покупали во время беременности?

спасибо!)

Девочки, у кого длинная 1 фаза, объясните, какие могут быть нехорошие последствия? есть ли они? 
не понимаю, многие пишут, что длина 1 фазы не имеет значения... но в то же время не понимаю, почему тогда врачи пытаются сократить цикл, если он очень длинный ?

девочки! у меня в последнее время стали выпадать волосы больше и больше.. раньше была такая проблема .. принимала витамины с цинком-и сразу заметила, что они перестали так много выпадать.. вот сейчас думаю опять начать принимать цинк.. но вопрос- можно ли их принимать при планировании? не вредно ли будет? (мало ли- вдруг их надо как-то по умному принимать ..как, н-р, витамин Е-только во 2 половине цикла)..

нигде не могу найти подобную информацию.. если знаете, помогите, пожалуйста:)

Девочки, подскажите, что вы предпринимаете, чтобы более или менее привести цикл в норму? меня больше всего интересует, наверное, питание, физическая нагрузка, образ жизни... (таблетки типа дюфастона не интересуют)...

помню, что некоторые в 1 фазу едят ананасы и пьют отвары из листьев малины... что еще делаете?

сегодня уже 40 день, а М. нет(( беременности тоже (тесты отриц., никаких признаков тоже нет)..

Девчонки, у кого такое было - когда резко сажусь или иду иногда может в животе что-то "булькнуть" и отдает болью в области яичников (не уверена, что это прям яичники, т.к. не врач - не разбираюсь точно где что находится- могу ошибаться).. и так уже три дня... и ощущение наполненного живота..

не знаю, что и думать...

 сегодня 35 ДЦ.. месячных нет... тесты на Б. отрицательны((

к врачу попаду только во второй половине понедельника...

у кого-нибудь были такие ощущения? что это может быть?