Голодала сутки... Долго не решалась , но вот решилась! Занятие для сильных доухом, в первую очередь, и , конечно, телом. Сейчас вот сижу воду пью, ем печеные яблоки. Отвес 3 кг за 4 дня. В теле легкость необычкновенная :) Всем советую. Но под контролем врача.

Нос болит, горло болит...А-а-а-а, через 3 дня отпуск. Капаю полидекус с фенилэфрином, использую Тантум верде спрей. НЕ ВРЕМЯ БОЛЕТЬ. Грызу яблоки. как могу, ну и конечно , куда же без нее --в огромных количествах поглощаю воду с лимоном.

Нюхаю эфирное масло черного перца.  Спасаюььс от простуд как могу.

Замечталеьная погодка не может не радовать :) Пронзительно холодно, но так солнечно, что даже не верится в приближение зимы. Больше прогулок на свежем воздухе, больше улыбок и всем распрекрасного настроения. Заказаал сегодня на айхербе конфеты с годжи и асаи , фолиевую кислоту, в общем, готовлюсь к холодам. Нет простудам!