Уже давно худею: занимаюсь дома упражнениями, стараюсь пить много воды, не есть сладкое и считать белки\жиры\углеводы.
Но вот пошли мы с сыном на карате рядом с фитнес-клубом. 
Это стало стимулом, чтобы пойти в качалку.
Вчера был первый день. Взяла обычный абонемент пока, на занятия самостоятельные.
Мне провели вводный инструктаж, тренер показал тренажеры, как на чем заниматься.
До этого в качалку не ходила конкретно, по пути на групповые только захаживала.
Думаю: может реально с тренером позаниматься?..
Кучу нюансов всяких у тренажеров: одни мышцы с другими нельзя, сядешь неправильно ничего не накачаешь.. Или заморачиваюсь сильно?
