Мама девочки (2 года), планирую беременность Мурманск

Подготовка к шагу N2 блюдо N1

Элюшка · 2014-02-28T12:46:00+00:00

Вторым шагом по подготовке к беременности станет Французская диета. Для себя её назвала молочно-мучная. Натуральные молочные продукты, мучные изделия без соли, яйца, сахар, мёд, некоторые крупы и орехи можно есть без ограничений; мясо, рыбу, картофель, большинство овощей, некоторые фрукты - в ограниченных количествах; соль, все продукты, содержащие соль, большинство фруктов, фруктовые соки, колбасные изделия строго запрещены.Уже сейчас начинаю складывать в свою копилку рецепты блюд из разрешённых продуктов.Недавно приготовила домашний хлебушек без соли в мультиварке. Он спечён из муки, воды и дрожжей, для смазывания чаши использовалось сливочное масло. Хоть и без соли вкус получился специфическим, но с молочком очень даже ничего! Да и моим Домочадцем он понравился. Единственно, что долго пришлось замешивать тесто. Всё-таки склоняюсь к тому, что чтобы раз в 1-2 дня выпекать хлеб без соли, удобнее было бы приобрести хлебопечь.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Inna

Мама мальчика (12 лет) Днепр (Днепропетровск)

ты такая умничка! все по шагам планируешь - все четко и ясно. буду с тебя брать пример)))

28.02.2014

Ответить

Элюшка

Мама троих (8 лет, 6 лет, 14 лет) Мурманск

Инна, ты конечно бери пример, но и дельный совет не забывай давать, делиться своими мыслями по поводу моего планирования и т.д. Ты Девочка умная, начитанная, так что я всегда с интересом выслушаю твое мнение

28.02.2014

Ответить

Inna

Мама мальчика (12 лет) Днепр (Днепропетровск)

будешь скоро не знать как отбиваться от моих советов! я тебе там выше про дрожжи писала - нужно их чем-то заменить. если уж придерживаться франц. диеты. Говорят можно использовать сильно перекисшую сметану, кефир или пиво. Я не пробовала - но думаю все равно будет не так как на дрожжах.Еще лучше вместо молока пить кефир ряженку - все скисшее - а еще лучше кисломолочку с лакто- и бифидобактериями - они повышают кислотность влагалища. Можно отдельно купить в аптеке пробиотики и принимать их в виде лекарства. Молоко - оно защелачивает - лучше от него на время планирования отказаться или пить понемногу.а так вроде у тебя все пока правильно.

28.02.2014

Ответить

Элюшка

Мама троих (8 лет, 6 лет, 14 лет) Мурманск

Рекомендаций по планированию сейчас можно найти много! Реально понимаю, что все соблюсти не возможно. У меня есть четкий план, но советы всё-равно послушаю. Может быть что-нибудь откорректирую

28.02.2014

Ответить

Inna

Мама мальчика (12 лет) Днепр (Днепропетровск)

у нас тоже есть мультиварка - правда я в ней пироги и тортики запекаю - нужно попробовать и хлебушек. вот только по нашей диете надо-бы дрожжи исключить. разрыхлитель и соду тоже нельзя. думаю может взбить яйца с сахаром чтобы пышнее и вкуснее было или что-то еще придумать для пышности

28.02.2014

Ответить

Элюшка

Мама троих (8 лет, 6 лет, 14 лет) Мурманск

В том варианте диеты, который у меня, дрожжи разрешены. Я очень люблю хлеб, без него ну совсем тяжко будет ((( Если у тебя что-нибудь получится без дрожжей похожее на хлеб, обязательно делись. Попробую хотя бы чередовать.

28.02.2014

Ответить

Inna

Мама мальчика (12 лет) Днепр (Днепропетровск)

да уж вариантов диет много и какая верна - попробуй разберись. я вообще думаю что достаточно будет исключить соль и мясо потому что они наиболее сильно влияют на состав цервикальной слизи шейки матки. мясо - из-за того что животных на стероидных гормонах выращивают. а соль - она разжижает слизь за счет накопления в ней влаги и в ней много защелачивающего организм натрия.

28.02.2014

Ответить

Подготовка к шагу N2 блюдо N1

Похожие записи