Понравившуюся аффирмацию можно не запоминать, а своими словами говорить. Советую выписать на бумажку и читать-повторять несколько раз в день. Настрой на счастливые роды:
- Я настраиваю себя на своевременные легкие роды
- Я спокойна и уверена в себе
- Я абсолютно уверена в том, что с улыбкой и радостью помогу моему ребенку появиться на свет
- Все мои органы здоровеют и крепнут, готовятся к участию в родах
- Все мои органы работают четко, весело, энергично. Мое дыхание легкое, свободное
- Мой малыш готовится ко встрече со мной
- Я могу ускорять и замедлять дыхание, улучшая самочувствие свое и моего ребенка
- Каждый прожитый мной день приближает мой праздник. И этот праздник будет праздником всей нашей семьи, который будет продолжаться всю жизнь.
Всем здоровья и удачи! Солнечного настроения!