22-я пошла начинаем жиреть

Была я у своего врача на днях. Все хорошо, анализы все в норме. Выписали мне бесплатные витамины для беременных - очень вовремя, как раз у меня упаковка моих заканчивается. Предлагали еще сухое молоко, но я от него отказалась - все равно не буду пить. Прибавила я за последние 3 недели аж 2,5 кг!!! Это меня расстраивает. Что есть, чтобы не толстеть?! Мой беременный вопрос. В обычной жизни вообще с этим проблем не возникает - ем все и не толстею. А в прошлую беременность набрала почти 17 кг!!! Было очень тяжело - одышка мучила и каждый раз, как подходила к зеркалу аж до слез расстраивалась. В первую очередь у меня щеки толстеют, а потом все ниже. Как вспомню какие у меня были слоновьи ноги жирные и целлюлит на попе, так жутко становится. Как сейчас избежать всего этого?! Аппетит какой-то зверский - постоянно хочу есть