Девчат, скоро 30 лет... И вот что думаю, посоветуйте прям хороший кремик для лица, чтоб кожа бархатистой стала.
И еще пилатес, йога, стоит ли этим заниматься и сколько понадобится времени чтоб подтянуть тело?( я не толстая и не худая-44-46 р-р, но пораб и подтянуть тело)
:))) а годы то летяяяят, нервы стрессы, тут и в 26 мона выглядить на 40, поэтому кремики фитнесы ну и тому подобное нужно использовать.
ну если так годы торопить, то нужно писать . скоро 40))
лучше не злоупотреблять кремами, пока это действительно не понадобиться..
если кожа требует всего лишь увлажнения то нужно просто увлажнять.. мимические морщинки тоже массажем хорошо убираются..
питать натуральными масочками, поддерживать так сказать
а уж когда некуда деться будет то можно и регенерирующие крема подкупить)) но это явно не в 30 лет..
хотя кожа разная у всех . не спорю..
Согласна;) кожа оч сухая. Заметила, когда пользуюсь кремом( на ночь, на утро все равно кожа оч сухая), а когда маслом ( перскиковым, вазелиновым...), то кожа и на утро приятная на ощуп:)
Зеленоград
я через 2 месяца после родов пошла на фитнесс.... сначала много пропускала, но вот сейчас втянулась и стараюсь не пропускать....тело у всех разное, по времени все зависит от того как у тебя до этого была дружба со спортом..... мышечная память.... я 173 рост и мой идеальный вес 60-61 и размер 42-44, сейчас вешу 68 и ношу 44-46.... ели сяду на диету строгую и буду заниматься спортом, то месяца хватит чтобы похудеть (проверено)..... но я пока не совсем готова к такой жести, решила постепенно..... думаю от 2 до 4 месяцев надо для хорошей дородовой формы (уже начала терять в весе)..... пилатесом раньше занималась - отличная вещь!!! а вот йога мне лично не нравится.....
