Какую рыбу давать ребенку?

Добрый день!

Нам один годик и я хочу ввести рыбу. С прилавков города Минска почему-то пропали все детские рыбные консервы! Минчаночки, может я что-то пропустила? где вы покупаете рыбку?

Бог с ними, с консервами, решила купить замороженную рыбу. И растерялась. мамочки, поделитесь опытом, кто с какой рыбы начинал вводить? Знаю только, что с морской надо. И красной вроде. Сегодня в виталюре была - читала описание рыб - какие-то виды жирные очень идут. так какую покупать?