Привет всем!Вот мы уже 3 недели дома. Конечно, наша жизнь кординально изменилась. Если учитывать, что это мой первый ребёнок, вы можете себе представить степень накала моих чувств. Иногда проскальзывала мысль, что я на себя взяла непосильную ношу и не справлюсь. Первые дни спать толком не могла от свалившегося количества мыслей. Я понимала, что я не успеваю ничего, что не угадываю желания дочки. Она разрывалась от плача, а я не могла её успокоить. Пробовала миллионы способов и все они помогали лишь раз, после нужно было искать другой. Веселуха. Спасибо моему мужу за то, что он первую неделю был с нами и действительно очень помогал. Эту неделю я не готовила, почти не убирала и к концу недели поняла, что ела я за все семь дней не больше пяти раз и при этом чувства голода не испытывала. Засыпала я с мыслью, что это состояние временно и обязательно закончится. Вначале второй недели муж вышел на работу и я с дочкой осталась одна. К этому моменту я справлялась намного лучше, начинала понимать желания дочки, легко справлялась с уходом, питанием, но всё также сложно со сном. Дочь спать боялась. Если оказывалась в кровати в положении лёжа, сразу начинала орать. Именно орать, а не плакать, будто её режут. Как только она садилась, то моментально настроение менялось на позитивное - начинала улыбаться и болтать на своём. Вот такая неваляшка. Я понимала почему это. Ей было страшно, во сне нельзя контролировать ситуацию, что она делала постоянно. Ежесекундно она находилась в напряжении, при этом я этого сразу не поняла, так как внешне она постоянно улыбалась, при чем абсолютно всем. Курьер пришёл? Она счастлива! Мама? Прекрасно! Человек в очереди магазина? Великолепно! Просто я поняла, что это её модель поведения, которую она выработала в детском доме. А как по-другому получить немного внимания и ответные улыбки? Может, ещё и на руки возьмут, круто же! Правильно, нужно быть милый и позитивной! А ночью дочь превращалась в комок страха. Даже когда засыпала, она каждые 10-20 минут поднимала голову и контролировала ситуацию. Так что уже к середине второй недели я падала от усталости и бессилия. Я открыла в себе такие гаммы чувств, которые никогда ранее не проявлялись. И это я была на успокоительных))) Но самое ужасное, что на фоне дикой усталости, я начала осознавать, что не испытываю позитивных чувств к ребенку! Это, на секунду, был мой главный страх. Нет, я очень бережно заботилась о дочке, часто обнимала, целовала, но при этом испытывала огромное чувство вины за отсутствие чувств( Тут я вспомнила о том, что нам говорили в школе приемных родителей. Адаптация родителя абсолютно нормальный процесс, его нужно пережить и это обязательно пройдёт рано или поздно. К конце второй недели со сном стало намного лучше. Она также часто просыпалась, но легче засыпала. У нас появился ритуал отхода ко сну и дочь его прекрасно выучила. Правда, моя девочка решила, что спать на улице для слабаков и начала устраивать концерты вместо этого. Так что прогулки для нас пока огромная сложность. Немного проще в эрго, так что в магазин в слингокуртке и домой. На третьей неделе я стала замечать, что мне спокойно. Что мысли стали более позитивными, я стала высыпаться, есть и начала превращаться обратно в себя. Я не могу сказать, что я начала безумно любить дочь, но мне сейчас с ней вполне уютно, она очень милая и смешная) часто любуюсь ей. Адаптация ещё не прошла, я это чувствую, но стало значительно лучше в эмоциональном плане. Я не буду просить прощения за длинный текст, так как помню насколько мне была важна подобная информация от приемных родителей. Я проглатывала такие тексты тоннами и всё равно было мало.