Как справиться с апатией и где взять настроения?

Сегодня писала о том, что желанная беременность наступила, но эмоциональное состояние мягко говоря не соответствует пасторальным картинкам, рисовавшимся в воображении. ))) И я явно не одна такая. Токсикоз, плохое самочувствие - объективные причины, но если все не плохо, а настроения нет, зато в наличии усталость, раздражительность, апатия. Поделитесь, как вы справляетесь, чем поднимаете себе настроение? Ну и конечно в условиях кризиса хотелось бы бюджетных средств и без отрыва от семьи. ))

Погоды нынче стоят не для прогулок, шопинг помогает, но не на долго, да и денег не сказать чтобы вагон, спорт не люблю, да и тонус то и дело не дает особо активничать. Раньше занималась всяким рукоделием, но теперь что-то душа не лежит. Коллективный беременный разум, ай нид хелп! )))