Утренняя бессонница, боль под рёбрами

Я все мучаюсь утренней бессонницей.

Эта ночь была что-то🤪 проснулась в 3.40 утра от боли, тупой сдавливающей боли в груди, под рёбрами.

Крутилась по всякому, ничего не помогло(

Из подушек построила конструкцию.. немного стало легче, но все равно чувствовалось.

Встала, но боль не прошла! Как будто давит изнутри( рёбра болят((

Вчера вроде не ела много, чтобы так мучиться.

Плюс ещё и грудь стала болеть, сплю на боку, кажется, что одна сдавливает другую и от этого ещё больнее..

Промучилась я до 8 утра, уснула, в 10 уже проснулась

Утром смотрю грудь за эту ночь сильно увеличилась! Так странно))

Боль под рёбрами к утру утихла.

Сегодня я на диете, ем отварные овощи, минимум соли.

Как же я хочу нормально выспаться!! Без ночных блужданий и тем более болей!