По Ведической Астрологии дочка Лев - лидер, уверенный в себе. И я тоже Лев, но уверенности в себе нет, лидерские качества есть, но проявлены не достаточно (в основном в семье).

«Для нее характерна активность, важно побеждать» - ох уж эти победы. А сколько слез пролито, если папа зашел домой первый. Я понимаю, что это у многих детей в определенном возрасте. И тут главное не разрушить их веру в то, что они все смогут в этой жизни.

«Присутствует эмоциональная неустойчивость» - во-первых, ее эмоциональное состояние сильно зависит от моего. Наверное, многие замечают связь с детьми. Когда я раздражена - дети бесятся сильнее и громче. А во-вторых, она слишком расстраивается из-за неудач (даже очень мелких, на мой взгляд). Мы с этим работаем. Стала намного легче реагировать. Но может и всплакнуть.

«Раздражительна, агрессивна, напориста» - было, и стало проявляться сильнее. Особенно напористость. Ну и брат внес свою лепту. На него она рычит (Лев же).

Только когда я увидела Натальную карту дочери, я поняла и приняла ее природу, ее нытье, которое просто выбешивало меня. Я поняла, что нужно воспитывать ее как лидера.

И главное - не сломать. Многие считают, что дети должны слушаться беспрекословно. И я тоже так считала. Но в какой-то момент Злата стала спрашивать разрешения даже о том, о чем можно и не спрашивать. И тогда я осознала, что я ее ломаю, что это не будущий лидер, не самостоятельная личность, несамодостаточная женщина.

Тогда я ей сказала, что она может делать, что хочет, но у нее есть некоторые обязанности по дому, которые нужно выполнять. Она это очень хорошо запомнила. Стала иногда говорить, что не будет что-то делать, а будет делать то, что хочет. Я стала объяснять, почему я хочу, чтобы она что-либо сделала. Не просто «так нужно», а стараюсь объяснить так, чтобы она сама захотела это сделать.

Например, Злата не хочет собирать игрушки. Я: Златочка (мягко), скоро придет папа, нужно чтобы дома был порядок (развиваем уважение к отцу, хозяйственность). Я буду греть кушать, а ты убирать игрушки (разделение труда). Если у меня останется время, я тебе помогу (взаимовыручка, помощь ближнему).

И стали у нее проскальзывать интересные моменты. Например, прошу что-то сделать, а Злата говорит, я сейчас занята, мне нужно сначала собрать карандаши. И вообще, стала отстаивать свои желания (при чем не просто хочу-купи, она рассказывает, как она мечтает об этой игрушке, как будет играть с ней), стала объяснять свое поведение (при чем не в оправдательной форме, а именно объяснять). Очень много вижу моментов, которые есть в ее натальной карте.

И еще очень важно правильно хвалить детей. Наше постоянно «молодец, умничка» - это даже не похвала, это скорее «да, да, я видела, у тебя получилось». Это если, например, квартиру оценивать - большая или маленькая (странная аллегория, но уж какая пришла). «Какая квартира у Кати?» - «Большая». Ни о чем, правда? «Мама, смотри, как я умею» - «Молодец». Это тоже не о чем. Учитесь хвалить своих детей так, чтобы они становились уверенными в себе.

PS. По поводу связи мамы и детей. У дочки проблемы с речью - заикание. То появлялось, то проходило. Я ни как не могла понять откуда оно берется. Искала причину в ней. Начала заикаться - анализирую прошедшие дни, плакала или не плакала, ругали мы ее или нет, брат обижал или нет.

А потом я отследила. И причина была во мне. Как только я уходила в переживания (по любому поводу, но растягивающиеся на несколько дней) - у Златы появлялось заикание.

Теперь она для меня как красная лампочка. С утра вдруг заикание - значит, я на чем-то зациклилась.

Сплетни, обсуждение, осуждение - всем знакомо?

Мне очень знакомо. Еще недавно я с интересом слушала рассказы подружки о других подружках. Сама рассказывала «интересные» истории.

Но встав на путь духовного развития, я отказалась от сплетен. И это было не сложно. Сплетни забирают энергию. Нет, пока ты общаешься, тебе интересно, «а он что, а она ему что» - ты получаешь энергию, «подзаряжаешься». Но потом … потом было опустошение. Кстати, именно поэтому бабушки на лавочках сидят днями и обсуждают всех. Они выходят на подзарядку энергией (кстати, по этой же причине пожилые люди придираются к детям и внукам. Они получают энергию от этого). А вы знаете, что осуждая человека, вы забираете часть его плохой кармы?

Осудить всегда легко. «Суждение - это, когда вы не знаете, почему человек поступил так, как он поступил, но все равно пытаетесь приписать ему выдуманные вами же мотивы» Марк Гангор.

«Осуждение другого всегда неверно, потому, что никто никогда не может знать того, что происходило и происходит в душе того, кого осуждаешь» Лев Николаевич Толстой.

От сплетен я легко «отошла». Но вот не оценивать человека сложно.

Плохо - хорошо, красиво - не красиво, правильно - не правильно.

Недавно гуляла по городу и решила сделать практику «не суждения». Старалась не оценивать людей. Ни малейшей оценки. Было сложно. Я старалась не думать, сосредоточиться на дыхании. Но где-то внутри чувствовала, что я оцениваю. Не было мысли «у нее шапка не подходит к куртке». Но я чувствовала это суждение.

Это было очень странно, необычно. И это был хороший опыт. Буду и дальше учиться не давать оценок людям.

А вы чувствуете прилив энергии или опустошение после сплетен?

Васту - учение об организации пространства в гармонии с энергией солнца и других планет, которое помогает привлечь в дом положительную энергию.

Самое важное правило Васту: для того, чтобы наполнить свой дом энергией счастья, радости и полноты жизни, нужно содержать его в чистоте и порядке. Очищая свое жизненное пространство от грязи и хлама, мы повышаем свою вибрационную частоту, вскрываем мощные слои хлама в подсознании, разрушаем негативные установки и программы, накопленные за прошлый год и всю жизнь. И, как следствие, мир меняется: появляются возможности для роста, происходят новые встречи и события.

Очищение стихиями:

1. Вода и земля.

Растворите в 10 литрах воды 2-3 ложки соли или коровьего молока или 2-3 капли масла чайного дерева (первоэлементы земли) и вымойте этой водой все поверхности в доме. Этот процесс не должен перейти в натирание полом. Нужно уложиться в 30 минут, максимум в 60 минут, если большая квартира. В воду добавляем что-то одно: или масло или молоко или соль.

2. Огонь.

Возьмите свечу или благовоние, зажгите ее лицом к входной двери и против часовой стрелки (то есть, начинаем движение налево) обойдите квартиру вдоль стен, читая при этом молитву или мантру вслух (можно про себя, но лучше вслух). Голос подключает звуковые вибрации: происходит ваша сонастройка с пространством. Обойдя дом по всему периметру, оставьте свечу догорать у входной двери.

3. Воздух.

Откройте все окна и двери (двери хотя бы на пару минут). Оставьте проветриваться дом минимум на 10 минут, в идеале - на 40.

4. Эфир (пространство)

Откройте все межкомнатные двери, дверцы шкафов, тумбочек, комодов, шкатулок, которые вы используете. Холодильник - откройте и закройте.

Желательно проводить очищения по всем стихиям в один день. Очередность не принципиальна. Делайте как вам удобно.

Слово «Гуна» с санскрита переводится как «стихия» или «веревка». Тремя гунами материальной природы являются три энергии: страсть, невежество и благость. В нашем мире всё выражается этими энергиями, ими пронизывается вся природа вещей. Они влияют на всё: людей, общение, еду, работу, учебу, религию, воспитание детей, науку и прочее.
Тамас (гуна невежества) - обозначает тьму, развал. Деятельность, связанная с Тамас, служит источником гнева, насилия, скорби. Счастье в этой гуне понимается как хорошо для меня и плохо для других. В этой гуне совсем нет счастья, и не будет.
Раджас (гуна страсти) - обозначает энергическую деятельность для достижения результатов, соревнование. Счастье в этой гуне есть только тогда, когда мне и моему окружению хорошо, а всё, что творится в мире - не имеет значения. Счастье здесь только временное явление, а дальше нужно уже что-то новое.
Саттва (гуна благости) - значит чистоту, прозрение. Здесь есть счастье, люди счастливы, и желают его всем существам на земле.
Если гуны страсти и невежества сопровождают нашу жизнь, то саттву (гуну благости) надо вырабатывать и прибавлять в своей жизни.
Если человек спокоен, доброжелателен, терпимый ко многому - то он находится в состоянии Саттвы. Если же человек материалистичный, страстный, стихийный, алчный, использующий окружающих в своих целях, стремящийся к удовлетворению похоти - он находится в состоянии Раджаса. Состояние невежества, лени, равнодушия, лживости - это состояние Тамаса.
Человек, стремящийся жить в балансе, нуждается в балансе Саттвы, Раджаса и Тамаса. В разбалансированном состоянии Гун человек чувствует себя тревожно, возбужденно или угнетенно, что может привести к недомоганиям и в дальнейшем - к заболеваниям. Наше состояние очень зависит от нашего окружения - контактируем ли мы с чересчур активными, взвинченными до предела людьми, или сидим в медитационной позе и тихо размышляем. Несбалансированность приводит к стрессу, умственному и физическому. И это будет в дальнейшем вести к заболеваниям.

На этот пост меня вдохновила Маша. У нее проходит закрытый марафон. И это сегодняшняя наша тема. И мой комментарий вырос в целый пост.

Я уже рассказывала про книгу Экхарта Толле «Сила настоящего». Но она настолько глубокая, что писать о ней можно много.

И писала я в прошлый раз о моменте «здесь и сейчас». Осознанность это и есть здесь и сейчас. Когда вы осознаете, что вы делаете сейчас, что вы чувствуете сейчас.

Тема осознанности сложная. Мне иногда кажется, что настолько сложно ее достичь, что в этой жизни не успею.

Для меня самое сложно - это ментальный мусор, все эти мысли, страхи!!! - у меня это особенно, переживания. Обдумывание прошлого и его переигрывание - с этим я практически справилась.

А вот с будущим еще сложно. По натальной карте у меня не уверенность в себе и с этим нужно работать. Не уверенность в себе, и как следствие, не уверенность в будущем. Я часто в голове придумываю, как и что будет. И всегда это случается по-другому. Но ум неустанно продолжает свою работу, подкидывая мне новые поводы для переживаний. Много энергии отнимает планирование. При чем планирование какое-то навязчивое и .... не сформированное что ли. То есть мысли + страхи = хаотичное планирование, какое то притуманенное (у меня сегодня странные формулировки). Планировать, конечно, очень важно. Но нужно составить план, расписать шаги. И уделять внимание именно очередному шагу, а не конечно цели. Не жить ожиданиями. Тут мне должен помочь дневник! Выписывание всех навязчивых мыслей, выкидывание их из своей головы.

Очень помогает отслеживание своих эмоций. Если вы можете поймать себя в момент раздражения, осознать и принять свое раздражение - это уже половина дела. Со временем, с опытом это будет делать легче. И вы будете ловить момент только зарождения эмоции, и уже в зачатке они будут растворяться. Но, чтобы этого достичь, надо работать над собой и своим мировоззрением.

И сейчас, когда ловлю себя на думах о прошлом или будущем, отпускаю эти мысли и возвращаюсь в настоящий момент, акцентирую внимание на том, что делаю сейчас (я режу хлеб, я мою посуду), отвлекаю себя как маленького ребенка. Когда мне сложно справиться самой с коварным умом, я иду к детям играть. Для меня в таких случаях больше всего подходят активные игры: побегать, побеситься, побаловаться от души. И детям счастье и мне. Кстати, дети в этом плане очень хороший пример. У вас бывало, что вы с ребенком из-за чего поругались, и ребенок через 10 минут уже и забыл и зовет вас играть, а вы все ни как успокоиться не можете, у вас обида, раздражение.

Вот такие проблемы. Хотя нет, Толле сказал, что проблем не существует. Есть только ситуации, которые мы либо пытаемся исправить, либо принимаем их такими, какие они есть.

И как вчера сказала Маша, у всех своя Карма.

Это можно как мантру повторять ))))

А что такое - счастье?

Мне 30 лет и у меня не определенность в жизни, а еще я псих (муж так и говорит). Возможно, звучит странно, но, все же думаю, многие испытывают это чувство.

У меня есть муж, дети, дом. Но я чувствую неудовлетворенность. Почему? Я нервная, часто и быстро раздражаюсь, срываюсь на детей и мужа, ничего не радует. Почему? Хочется сбежать из дому, шоппинг не помогает, алкоголь тем более. Почему? А ведь я люблю детей и мужа. Как сказала моя подруга, «тебе то, что грустить, замуж вышла, детей родила».

Я в декрете 5 лет (обалдеть, я только сейчас осознала эту цифру). Перед декретом поработала в 3 организациях. Один год по специальности, один год продавцом, и 2 года преподавателем спец.дисциплин.

И вот к 30 годам два вопроса в голове: Почему я псих? И что с этим делать?

Решила действовать, пока не разрушила отношения с мужем и детьми. Раз настрой у меня пессимистический, то начать решила с изучения позитивного мышления и привлечения денег. Составила список книг, но ни одной не смогла дочитать. Начинала, бросала, переходила к следующей. Удивительно, но сейчас даже не могу вспомнить ни названия книг, ни авторов. Вскоре поняла, что ни в том направлении иду. Точнее, я получила нужную мне информацию, у меня изменились некоторые мысли, ушел страх нехватки денег. И мне нужно было двигать дальше.

И, как только я это поняла, мне сразу пришла подсказка, где искать. Ведь тому, кто ищет себя, Вселенная всегда помогает. Так я погрузилась в духовное развитие. Тренинги, вебинары, семинары. Я смотрела, читала, практиковала, пошла на йогу.

Улучшилось ли мое настроение? Да! Пропало ли неудовлетворение? Нет!

Я была в сомнениях. Было ощущение, что я стою на месте и просто кручусь в разные стороны и не могу выбрать свой путь, свою дорогу. Страх и неуверенность в себе - это мои тормоза.

И снова, спасибо Вселенной, меня направили к нужному человеку (спасибо Маша). Новые книги, новые авторы, тренинги, мысли. Это была восточная психология!

И вот он, ключ к причине моего неудовлетворения. Рами Блект в своей книге «Самоучитель совершенной личности» пишет:

«Восточная психология и философия, устами просветленных мудрецов утверждает, что у человека есть четыре цели жизни, к которым, в зависимости от уровня, он стремиться:

1. Дхарма - профессиональная деятельность, в соответствии со своей природой, со своими талантами и способностями.

2. Артха - материальное процветание.

3. Кама - исполнение желаний, чувственное наслаждение.

4. Мокша - освобождение, духовное просветление.

Если человек не следует первому пункту, то есть не живет в соответствии со своей Дхармой, то остальных пунктов тогда достигнуть он не может».

Дхарма! Я не реализована в профессиональной деятельности. Меня это гложет. Сын в садик пойдет через год. И только от одной мысли, что через 1-1,5 года мне выходить из декрета, мне страшно, внутри все сжимается. Куда податься? В чем моя дхарма? И это мой новый вопрос. Он был и раньше, но сейчас он стал главным.

Но, хочу уточнить, дхарма это не именно работа. Это реализация человека по его талантам. И может быть такое, что человек реализует свое предназначение, а деньги зарабатывает в другой сфере.

На этом мое духовное развитие не останавливается. На данный момент, я перестала крутиться на месте. Направление выбрано, но на свою дорогу я сделала только первый шаг.

PS. Счастье это не конечная цель. Его не нужно искать. Счастьем нужно жить. Не вспоминайте прошлое, не ждите будущего. Живите здесь и сейчас.

Как ни странно, но в конце поста правильный заголовок:

Мой путь к себе!