@id1173875 (Наталия) — дневник на Babyblog.ru

Наталия

Россия

На сайте с 20.10.2013, последнее посещение — 12 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2013

2014

Месяц

Апрель

Выбрать все Редактировать

Занимаюсь Ну вот, сто лет не писала сюда. Сейчас занимаюсь в тренажерке, сладкое исключила совсем, хлеб ем в первой половине дня, больше белка - яйца без желтка, творог, куриная грудь или филе.Потом выложу фотки с результатами.Они уже есть, это однозначно) Домашние занятия совсем не по мне, хотя гантели есть - если не получится в зал, сделаю силовую дома.Моя тренировка обычная - это 10 минут кардио, разминка, силовая час-полтора, кардио 20 минут.

Абрикосик мой

13 лет 4 месяца

Удалить 0 записей?