Войти
Ксю
40 лет Москва, Россия
На сайте с 27.10.2013, последнее посещение — 4 года назад
Добавить заметку
47
записей
20
друзей
1
подписчик
Мама мальчика (12 лет) Москва
Теперь я еще и "Фитнес беременным"! )))))

Девочки, простите за почти полугодовое молчание, но за это время я почти на 180 градусов изменила свою жизнь!

Я начала ежедневно заниматься фитнесом (недлинные тренировки, как позволит малыш - от 20 до 40 минут).

Также я изменила систему питания, точнее, системы-то и не было, а она появилась ))) Считаю КБЖУ, в полном ужасе от того, что я раньше почти не употребляла белков...

Такой образ жизни меня настолько поглотил, что я буду заниматься фитнесом с другими. И первая категория людей - это будущие мамы :)

Я получила право преподавать фитнес беременным, а также накопила обширную базу знаний по данной теме. Очень хочется делиться знаниями и поддерживать в трудных ситуациях будущих мамочек :)

На достигнутом останавливаться не буду, пойду учиться дальше

Мама мальчика (12 лет) Москва
Отучение от ночных кормлений, после 1г 2м

Дорогие мамы! :4u:

предлагаю вашему вниманию метод отучения ребенка от ночных кормлений. Метод применим с года с небольшим, обязательное условие - ребенок должен понимать речь. Метод был опробован многократно в личной практике консультанта Динка прощается с детством при ее работе с мамами и срабатывал практически всегда :shuffle:

Мама мальчика (12 лет) Москва
Про Илюшку (1г 3 м)

Давно, девочки, я сюда не писала, сейчас напишу основное, чтобы не забыть )))

Что Илюшка научился делать (почти все перенял у нас, повторюшка тот еще):

- грозит пальчиком "нельзя"

- просит есть, изображая то, как он ест

- дует на еду, прежде чем ее попробовать

- сам ест вязкую и твердую пищу (супом пока сама кормлю)

- по-прежнему, всех угощает, всем делится

- танцует (сгибает колени, головой вперед-назад)

- несет мне коврик, когда хочет позаниматься со мной фитнесом

- сегодня сам притащил горшок и сделал все дела на нем (правда, в подгузнике)

- показывает "один годик" и говорит "дин" или "адин"

- разводит руки ("нету")

- вытирает пол специальной тряпочкой

остальное +фото - под катом

5
Мама мальчика (12 лет) Москва
Про лето...

Вчера я окончательно поняла, что не люблю наш загородный отдых - именно в виде "дача, водоем, поляна". Ну не мое это! А скучаю я по морю...иностранному...

Там нет этих надоедливых насекомых, жара проще переносится, да и вообще - другой мир, другая культура. Поскорее бы выбраться и кардинально сменить обстановку..

Ну, а пока - фотографии с нашей последней поездки к свекрови. Меня, как обычно, никто не фоткал, поэтому здесь только Илюха.

3
Мама мальчика (12 лет) Москва
Самый главный вопрос

Девочки, я наконец-то вернулась на ББ! Несколько месяцев мне не хватало на него времени, так как я занялась собой )))

Итак, самый главный вопрос, который я слышу в среднем дважды в день: "Не начали еще ходить?", "Поди бегаете уже вовсю?". Услышав мой отрицательный ответ идет утешение: "Ну ничегооо, скоро забегаете", "Да многие после года начинают ходить".

Ну не смущает меня этот факт, что Илюшка еще самостоятельно не ходит! У меня другим голова занята - играми, развивашками, гимнастикой... Я сама пошла в 1 год и 2 мес.

Скоро на диспансеризацию, так и там, наверное, наслушаемся.

Вот, кстати, какие мы выросли


9
Мама мальчика (12 лет) Москва
Розеола - странная штука

Вот и мы переболели розеолой... В День рождения, как ни странно. Надеюсь, сыпь начнет проходить хотя бы уже завтра. Интересно, что же нам завтра скажет педиатр на контрольном приеме... Здесь оставлю информацию об этой штуке. Девочки, кто еще не знает, что это такое - велкам под кат.

4
Мама мальчика (12 лет) Москва
12Вместе. День 3. Показываем свои игрушки

1 апреля.

Думаю, у всех вас есть дома то место, где ребенок хранит свои игрушки. У нас это большая сетчатая корзина-лягушонок. Каждый раз, когда утром после завтрака мы идем играть, Илюшка достает те игрушки, которыми он в данный момент хочет поиграть. И каждый день они разные :)

Инвентарь: игрушки (любые).

Ход игры: просим ребенка показать игрушки по нашей просьбе. Например, "Где у нас машина? Давай ее грузить". Затем можно просить принести игрушку, совершать с ней различные действия (катать ту же машину, собирать пирамидку, купать пупса).

12Х: старшие также могут просить годовасика показать им игрушки, а затем и присоединяться, играя вместе.

Наш опыт: у каждой нашей игрушки есть имя или название. Даже у неваляшки и кукол есть имена, поэтому Илюшке не составляет труда их идентифицировать. Я часто пользуюсь этой игрой, чтобы отвлечь Илюшку, когда он плачет. Или просто когда ему скучно, прошу принести мне игрушку.

Думки: благодаря этой игре, у малыша развиваются в комплексе речь, память на новые слова, мышление (логические цепочки).

7
Мама мальчика (12 лет) Москва
Мама двоих (15 лет, 12 лет) Видное
8 экспериментов, которые порадуют детей и вызовут у них много новых вопросов.

1. Лавовая лампа

inhabitots.com

Нужны: Соль, вода, стакан растительного масла, несколько пищевых красителей, большой прозрачный стакан или стеклянная банка.

Опыт: Стакан на 2/3 наполнить водой, вылить в воду растительное масло. Масло будет плавать по поверхности. Добавьте пищевой краситель к воде и маслу. Потом медленно всыпьте 1 чайную ложку соли.

Объяснение: Масло легче воды, поэтому плавает по поверхности, но соль тяжелее масла, поэтому, когда добавляете соль в стакан, масло вместе с солью начинает опускаться на дно. Когда соль распадается, она отпускает частицы масла и те поднимаются на поверхность. Пищевой краситель поможет сделать опыт более наглядным и зрелищным.

Мама мальчика (12 лет) Москва
Мама двоих (28 лет, 16 лет) Москва
школа семи гномов

Все файлы запакованы стандартным архивом WinRar
Школа семи гномов 0-1 - http://yadi.sk/d/4Y4reYNJ01FN4

Школа семи гномов 1-2 - http://yadi.sk/d/HqBfdoYA01FNU

Школа семи гномов 2-3 - http://yadi.sk/d/lAlOe6Ef01FNi

Школа семи гномов 3-4 - http://yadi.sk/d/De_Py54N01FO4

Школа семи гномов 4-5 - http://yadi.sk/d/f60VlZf201FOO

Школа семи гномов 5-6 - http://yadi.sk/d/ZNMc9UFl01MEw

Школа семи гномов 6-7 - http://yadi.sk/d/SFve4QNa01NGU

1. Красочная азбука - http://yadi.sk/d/Z56hwNOJrMZO

2. Карточки - http://yadi.sk/d/zO6clwDdqQRi

3. Часики, времена года, дни недели - http://yadi.sk/d/0M-Ph89IwZWs

4. Это может ваш малыш.19 книг-альбомов - http://yadi.sk/d/jbRZjrL3zYZa

Мама мальчика (12 лет) Москва
Мамин массаж в 11 месяцев

Девочки, привет!

Поделитесь со мной, по каким методикам/видеоурокам вы делаете массаж и гимнастику со своими детишками? А-то столько всего в интернете....раньше как-то проще было.

Кстати, я против динамической гимнастики

3
Илья
12 лет 1 месяц