Про режимы, сны и нервы

Идея Монтессори под п.б) включает в себя не только порядок в режиме))) Рада, что у тебя такие самостоятельные мужчины. Моя вот тоже всё сама себе что-то там выстраивала, а внешние факторы постоянно сбивали. Ну и в 4 мес с регрессом сна началась белеберда полнейшая. Плюс мне хотелось поменьше кормлений (в том числе из-за веса и введение прикорма, чтоб было что заменять), и необходимость переселить в кроватку, т.к. из баунсера выросла, а по нашей кровати она каталась как колобок (в итоге поставили бортик на след день после того, как я ночью обнаружила мужа на полу))). Для меня это всё взаимосвязано получилось. Ну и вставать в 5 часов как ты я явно не хочу))) хотя наша краса тоже пыталась несколько раз, но я уже поняла, что 1 день - случайность, 2 - закономерность, а 3 - уже станет привычкой. Поэтому усиленно ей не давала это делать.

1. Кормить незадолго до сна, но не на сон. Уделять много внимания при укладывании: обнимашки. поглаживания, поцелуи - пока не начнет засыпать. Сначала требуется значительное время, потом все меньше. Я еще соску даю, но у нас она не всегда сосется. 2. Обнять и прижать к себе. В комнате - полумрак, тихие монотонные звуки (у нас соловьиная роща) или вообще тишина. Всё последнее бодроствование у нас никакого бесилова: только спокойное времяпрепровождение и купание. Если совсем веселье у неё - даю какое-то время в полутемной комнате и тихой монотонной музыке мобиля и ли рощи полежать. В части случаев она успокаивается постепенно, в части нет - тогда прихожу, успокаиваю руки (прямо прижимаю, поглаживая).

Это не предел:-) вот каждые 2 часа - это ж уже 12. А еще между делом могла захотеть. Есть те, у кого каждые полчаса-час сосут

раньше ночью было каждые 2 часа, теперь каждые 3 часа

Вообще у нас режим сам постоянно то устанавливался, то съезжал под действием каких-нибудь факторов. В 4,5 меч я решила его установить окончательно, потому что начался бардак. Ну и всё вместе, о чём написано в посте, заняло примерно 1,5 мес.

В один прекрасный день я обнаружила мужа ночью на полу и поняла, что пора))) поставили снятую стенку на кроватку. Но кроватка её к нашей всё также придвинута и стенка приспущена (чтоб и она не выкатывалась, и мне легче к ней доступ был). В общем я до этого провела подготовительную работу и всё укладывание у нас различаться стало лишь тем, что между нами возникли рейки стенки.Я также её поглаживала по руке через них, перегибалась в кроватку, гладила, целовала, успокаивала. В общем, всё то же, что было бы в общей кровати. Для меня основной секрет оказался в том, что перекладывать её в кроватку надо не после засыпания, а до него. Сначала в общем я её так укладывала определенное время, сейчас просто кладу в кроватку, подхожу к ней минимально.

Всего касается. Но с прогулками и купанием нам как-то проще было. В общем выглядит так: Подъём-бодрствование-массаж-кормление-прогулка=сон-кормление-бодрствование-кормление-сон-бодрствование-кормление-прогулка=сон-бодрствование-купание-кормление-ночной сон (в течение него 3 кормления). Это то, что идет сейчас обязательно именно в таком порядке. Если идем в гости, происходит всё то же самое. Чаще всего мы устраиваем сон в машине в дороге в гости и/или из гостей. Если на улице дождь - то же самое, просто сон в квартире (муж вечернюю прогулку гуляет даже под небольшим дождем). Дочь как и мы метеозависима, и при смене погоды режим немного сдвигается, но я стараюсь его максимально поддерживать. Обычно в дождь она лучше и дольше спит, а когда становится солнечнее - наоборот. Но в принципе, вот сейчас как раз такая постоянно меняющаяся погода, и не особо что изменяется (бывает просто один из дневных снов покорче, зато следующий подлинее, т.е., скажем, не два по 1,5-2 часа, а один 40 мин, а следующий 2,5 часа).

Ну смотри. Подъем в 7. Бодрствование с 7 до 9. Дальше сон во время прогулки с 9 до 11:30. Дальше бодрствование с 11:30 до 13:30. Дальше сон дома с 13:30 до 16:00. Бодрствование с 16:00 до 18:00. Сон на прогулке с 18:00 до 19:30. Бодрствование с 19:30 до 21:00. Ночной сон с 21:00 до 7:00. Ну это один из вариантов, примерно так. Разбег плюс-минус час.

У нас раньше тоже постоянно режим то сам выстраивался, то сам съезжал... Теперь, сформировав, не даю всеми силами съезжать. Насчёт ранних подъёмов. Просто не встаём. Даю соску, укрываю, поглаживаю, говорю дочке, что ещё рано и все спят, могу на живот перевернуть... И отворачиваюсь (типа сплю). Папа спит, мама спит... Дочь поголашится минут 40, может час. А потом засыпает. Максимум еще день такое повторяется, а потом уже всё норм. Я просто уже поняла, что с малышом так: 1 день - случайность, 2 - закономерность, 3 - привычка. Если 3 дня так рано встать с ней, то всё, можно считать всегда так и придётся вставать. поэтому я никогда не поддаюсь на это. Недавно обсуждали эту проблему с лучшей подругой (у неё сын 3 года) - она тоже так всегда делала, и тоже помогало.

Самое главное, чтобы всем было удобно

хех, у нас до 4 месяцев сны по 3-4 часа были дневные))) а потом регресс сна и пошло поехало...зайди на сайт, про который я в конце писала. я еще твой пост когда про сны читала, хотела туда тебя направить, да забыла. Про кормления: у нас с первого дня жизни сложилось кормиться раз в два часа круглые сутки, и реже прям не в какую, наоборот, в определенный момент учащение пошло. Но там уже баловство, а не кормления на половину были

Без бортика в таком возрасте уже не вариант, ИМХО. У нас как раз стояла кроватка рядом с нашей без бортика, и мы пришли к СС, когда дочь стала переворачиваться в 4,5 мес - она просто стала выкатываться оттуда. До кроватки засыпала чаще всего с ГВ, иногда с укачиваниями, но не всегда. В кроватку переводить стала так: сначала приучила засыпать одну на нашей кровате, потом в своей кроватке. Первый сон в кроватке был ночным, но потом сразу все квартирные сны. Мы надели бортик на кроватку, но он приспущен, чтобы и дочь не выкатилась, и я её смогла взять. Кроватка также стоит придвинута к моей стороне нашей с мужем кровати. Первый сон в кроватке получился, когда дочь была вымотана хорошо и очень хотела спать. Укладывала по началу поглаживаниями, нацеловываниями, старалась унять её буйные руки, чтобы она успокоилась... в комнате полумрак, звуки природы, соска (она у нас "по желанию"), шипение на ухо, моё мычание колыбельных, иногда мобиль без звука, иногда маятник на кроватке. Если правильно поймать сигналы ко сну и не пытаться уложить насильно, когда ребенок не хочет спать - все получается в среднем за 20 минут, как Трейси Хогг и пишет

Даю соску, говорю: еще рано, папа спит, мама спит, все спят, Маргоша тоже спит. Подтыкаю плед, отворачиваюсь спиной и притворяюсь спящей. Гулит, резвится, засыпает. Если слышу негативные нотки- поворачиваюсь и повторяю эти действия. Могу еще обнять, вставить соску, прижать к себе, укутать, успокоив тем самым, и вместе засыпаем. Бывает, конечно, что не засыпаем, если до подъема полчаса плюс-минус. Просто так болтаемся по кровати в попытках заснуть. Но не встаем

Да. 3. Каждые 3-4 часа

У нас она тоже сама несколько раз режим пыталась налаживать, а потом то массаж, то живот, то погода, то зубы.... и всё сбивалось, едва наладившись. В итоге при регрессе в 4 мес настало месиво К засыпаниям я пришла так: оставляю её одну в кроватке под мобилем или с включенной "соловьиной рощей" в двух случаях: а)если она явно бесится (=веселится) и не хочет совсем спать б)если уже полусонная. Если не то и не другое, то явно потребуется моя помощь для доведения до стадии б). Включаю видео-няню или так прислушиваюсь, и чуть негативные нотки слышу - подхожу, глажу, поправляю, опять выхожу. Так постепенно периодически она засыпает сама. Иногда и заходить не приходится. Изначально я её полностью укладывала, потом стала выходить, когда она уже в стадии засыпания была, потом вот так входя-выходя сразу. Теперь иногда уже могу просто оставить, выйти и она сама засыпает. Не 100% случаев, канешн так, но всё чаще, ТТТ

Во время бодрствования всё примерно похоже изо дня в день, но чётко к последовательности в них я не стремлюсь. А так примерно одно и то же плюс-минус всегда всё равно у нас происходит.

Да, у нас тоже плюс-минус час. Про гости - это вообще тема. С режимом просто здорово. Я помню наш первый поход в гости без режима - это был пипец. А потом уже с режимом: ребенок поспал по дороге туда в машине, 2,5-3 часа бодрствования есть на гости. А там уже по ситуации: либо там на коляске сон, либо в обратной дороге, либо просто к ночи приезжаем. В общем, всё отлично решается и все походы в гости реально в радость.

Вот это я всё делала, по-моему, как там и написано. Раньше дочь спала по всей квартире. Сначала я её приучила спать только в спальне на нашей кровати (вообще у нас кроватка со снятой спинкой, придвинутая к нашей кровати стояла, но постепенно пришли к СС, так как дочь из своей кроватки выкатывалась). Потом поставили бортик, и я её переселила в её кроватку (но кроватка так и стоит придвинута к нашей кровати, я её могу через рейки погладить по руке, вставить соску и тп). Сначала укладывала постоянными поглаживаниями, шипениями на ухо, напеванием колыбельной, поцелуями-обниманиями, включаю иногда и сейчас пение соловьёв))) Уходила сначала только в момент, когда она уже глаза сомкнула. Потом стала практиковать просто класть, погладить, если вижу, что уходит уже в сон или наоборот, совсем не до сна - выходить из комнаты. Но если начинается беспокойство - сразу к ней: поглажу, поцелую, соску вставлю и опять. Иногда ключу мобиль без звука или тех же соловьёв. Если возмущений нет с её стороны, то также подхожу-выхожу периодически. Если вижу, что беспокоится без меня - остаюсь с ней и поглаживаниями и шипениями помогаю уснуть. Так сейчас периодически уже она сама засыпает, но не всегда. Мне дороже её моральное спокойствие, поэтому я не давлю. В принципе я в квартире её укладываю 2 раза в день (дневной и ночной сны), так что если даже один из них она засыпает сама - уже здорово. Конечно, я надеюсь, что эта тенденция в скором станет привычкой

4,5 мес примерно, когда было то, что называется регрессом 4 месяцев. У нас тоже живот мучал почти до 4 месяцев. И да, к дочкиному сну у нас именно такое отношение всегда и было в тот период: заснула, и счастье, всё равно где и как)))спала по всей квартире, и в машине, и на балконе, и на диване, и на подушках, и в баунсере... Вот как раз как с животом проблема прошла, потом постепенно и стали налаживать "культуру" сна.

Разделила. Засыпает хорошо. Даже если кормление было час-полтора назад. Просто у неё нет такой обязательной связи в голове.