Всем привет! Расскажите каким спортом занимались в первом триместре?
Хожу на пилатес, стретчинг, в бассейн как в добеременном режиме, но смущают рекомендации гинеколога исключить упражнения на пресс. При этом тонуса у меня нет.
В пилатесе ведь совсем...