Всем здравствуйте! Продолжаю свои записи, четкого плана нет, пишу по мере того, как появляются, на мой взгляд, интересные темы. Эту тему мне предложили на одном из сайтов, я пообещала написать, что знаю, вот и пишу...
Сколько себя помню, а если честно, то с раннего детства, меня интересовала всегда психология, это я уже сейчас понимаю, что это была психология, а ещё точнее, биоэнергетика. Я с детства размышляла над темами почему люди испытывают те или иные эмоции, реагируют на одни и те же ситуации каждый по своему, почему иногда нам бывает хорошо "просто так", а иногда плохо "просто так" и таких "почему" от самых простых до самых сложных в моей голове с детства и по сей день очень много.
Конечно образование и самообразование на многие из них помогло мне найти ответ, но я искала первоисточник всех не радостей и радостей, откуда, почему, какая взаимосвязь, с чем и из за чего.
Биоэнергетика (которая включает в себя и психологию - науку о душе) и есть этот первоисточник, эта база, то, с чего начинается всё хорошее и плохое... (давайте не будем сейчас вспоминать понятие кармы, дабы не затягивать этот рассказ, понятно что карма здесь тоже при чем и в тесной взаимосвязи с биоэнергетикой, но мы сейчас немного не о том).
Итак, по делу...биоэнергетика человека это его духовная (дух это тоже энергия...высшего плана) составляющая, проще говоря энергетика человека и все, что с этим связано.
И с этим связано достаточно много чудес нашей жизни на самом деле. Достаточно только понаблюдать за собой изменяя свою энергетику тем или иным способом и вы увидите результат.
Меня просили посоветовать книжки по биоэнергетике, я сделаю это в конце статьи обязательно.
Так вот, на практике к примеру, на собственной же, наблюдала следующее...
Пример со сдачей экзамена... Когда жутко волновалась, но была уверена, что всё пройдёт на "ура", потому что я готовилась, я отлично могу рассказать билет, раскрыть тему и вообще удача на моей стороне... Итог: не сдавала или сдавала на плохую оценку.
Когда я так же жутко волновалась, но при этом успокаивала себя внутренне, что материал я знаю и если что то пойдет не так, я смогу дополнительно подготовиться и пересдать, в этом нет ничего страшного и плохого, и не стоит из за этого так сильно истязать себя переживаниями, всё. что не делается, всё к лучшему... Итог: сдавала всегда, и как правило на "отлично".
Ну конечно, управлять своей энергией (мыслями и расположением духа (настроением)) не так то просто, как и во всем в жизни, так и здесь нужна тренировка, выработка привычки и устойчивых навыков. А то, что это работает, по моему уже никому объяснять не нужно.
Собственно и чудеса беременностей при многолетнем бесплодии обоих или одного из партнеров, это чудеса из этой же серии, точнее из этой темы, темы биоэнергетики. И дело не только в позитивных мыслях и настрое, здесь необходимы ещё такие качества как спокойный ум (умиротворение наверно подойдет), смелость (в правильном понимании, кому интересно могу объяснить, что имеется в виду), движение ( и в прямом и в переносном смысле) на самом деле много всего, собственно эту подробную схему я и пытаюсь до сих пор для себя вычислить, чтобы поменьше было в жизни недовольства, переживаний, неуверенности и т.д.
Ну хватит пожалуй "воды" (так сказала одна дама, которая читала мои посты, сказала, что слишком много в них "воды". на что я ответила, что поэтому и назвала серию своих "записок" -я начинаю свой эксперимент, так как не всегда могу поделиться готовыми практическими советами, но с удовольствием что то попробую и поразмышляю на эту тему). Итак практические советы от "бывалых", говорят "работают 100%".
1. Концентрация на чакрах, работа с ними (можно самообучением, на мой взгляд ничего сложного, я пробовала, результат есть, только как и во всем нужна выдержка, терпение и постоянство).
2. Медитация (все знают и я пробовала...штука классная, у меня сработало на встречу своей "половинки", правда не быстро, но и медитировала я не всегда на эту тему:) )
3. Йога... (обожаю, но пока только на уровне "любителя-дилетанта", начала заниматься купив диск с упражнениями, сейчас уже знаю много асан, есть любимые, но в совершенстве не владею ни одной)))))
4. Массажи с эфирными маслами (девочки, это просто суперская вещь, да и по отдельности, что одно, что другое отлично воздействуют на энергетику, часто использую любимые эфирные масла, когда принимаю ванну, особенно при включении функции "пара" , беру с собой, когда хожу в сауну)
Это пожалуй самое основное и доступное, что можно устроить и самой себе вообщем то.
Вообще тема интересная, можно развивать, пишите вопросы, буду искать инфо и выкладывать.
Кстати, записалась на групповые занятия бодибаланс (йога+пилатес), по моему такое сейчас есть почти везде, отпишусь после первого занятия.
Гимнастика "рождение звезды" как то не идет...многие элементы из этой гимнастики я и до этого успешно делала, вообщем я стараюсь себя не "насиловать", если не идет, значит не идет.
Теперь книги, которые сама читала:
1. Антарова Кора "Две жизни"
2. Муранов Владимир "Истина внутри нас"
3. Летбитер Чарлз "Человек видимый и невидимый"
4. Уолесс, Хенкин "Искусство психического исцеления"
5. Геше Тинлей "Шаматха.Основы тибетской медитации"
6. Ане Безант. "Древняя мудрость"
7. Лестер Левинсон "Метод освобождения эмоций"
Эти книги есть у меня в формате FB2 моя электронная читалка принимает только такой формат. Кому нужно-могу прислать.
Это лишь немногие книги, которые я читала, некоторые я помню полностью, например книгу из трех частей под номером 1 я помню полностью, мне очень понравилось. Другие я помню не полностью, обычно откладывается очень хорошо в памяти то, что особенно зацепило.