Девочкииииии подскажите !!!

Подскажите пожалуйста , 21 день цикла , цикл не стабильный , СПКЯ, эндометрий 14 мм, в правом дф 20 мм, что можно сделать чтоб соовулировал? Или перерастёт в кисту? Хожу сама на узи, без врача