Сегодня один месяц и один день после родов! Рожать пошла 70 кг, до Б 53! Плюс 17 кг!! Во как я смогла!!))) после родов 64 кг! Грудью кормить к сожалению не получилось, по нескольким причинам! На данный момент вес 59 кг, держится уже неделю и не падает. Что мы имеем: целлюлит на бедрах, жировая складка на животе и дрябловатая кожа там же, растяжек новых вроде нет, ттт)) начинаем восстановление))) удачи мне в этом нелегком деле)) планирую медовые обертывания, мыло с маслом оливы и жесткую мочалку уже применяю)) конечно физупражнения! Девочки, что еще посоветуете????
Минск
главное упражнения и правильное. питание, сама за беременность набрала 19 лишних, теперь вот спустя почти месяц еще 6 осталось
0
15.06.2014
Ответить
Москва
А какие делали упражнения? Я месяц ничего не делала, врач категорически запретила месяц что либо делать((
0
15.06.2014
Ответить
Минск
пока ничего не делаю, у меня после кесарева на живот почти пол года сказали в больнице ничего делать нельзя, главное упражнение это ручной ребенок и одна дома с ним целыми днями пока муж не придет)))) я пока интернет изучаю на эту тему)
0
15.06.2014
Ответить
Москва
У меня тоже с рук не слазеет)) и тоже одна)) а я сегодня начну с самого простого, типа пресса, а потом тоже надо почитать что нибудь))
0
15.06.2014
Ответить
Москва
Раз уж я влезла в Ваш дневник — мне нравится средство в оранжевой банке, Флоресан, вот
И от растяжек у них тоже есть -я всю беременность мазюкалась, нету ни одной (но тут я не знаю, что помогло- генетика у меня в этом плане норм). Ну по крайней мере цена невысока
0
21.06.2014
Ответить
Мелитополь
Ничего не делаю специально но уже только 5 кг лишних осталось. Планирую пресс качать и на велотренажере заниматься и обруч покручу.
0
15.06.2014
Ответить