Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.
Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.
Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Супер!!! Не удержалась, стащила себе)

И я хочу.

Надо дышать глубже

Делаю перепост статьи, поскольку многое из того, что здесь написано, касается и моих детей. Обе мои девочки "косолапят" в самом начале и сидят, подгибая ноги. Такая у нас семейная особенность. Этими вещами, а также всем, что связано с ногами, я активно интересовалась еще когда Люба была маленькая. Статью эту видела еще на русмедсервере и много где еще. Решила добавить сюда, вдруг кому-то она поможет вздохнуть спокойно).

Статья основана на материалах опубликованных знаменитым американским ортопедом Стейли на сайте global-help.org

Плоскостопие

Родители беспокоятся о плоскостопии, но … плоскостопие считается нормой в большинстве случаев у новорожденных младенцев, детей постарше, и у взрослых. Специальные обувь, вкладыши, супинаторы и упражнения не помогают увеличить свод стопы при мобильном (физиологическом) плоскостопии.

Мобильное плоскостопие - состояние при котором итмеется нестойкое снижение свода, стопа гибкая, сильная и имеет хороший объем движения в суставах.

Ребенок после трансплантации печени, прошу Вас, помогите.
Мы из Приморского края. У нас в семье родился ребёнок - инвалид. Девочке сейчас 2,7 года. В феврале 2013 года ей сделали сложнейшую операцию, трансплантацию печени в Институте трансплантологии и искусственных органов им. Шумакова. В послеоперационный период она перенесла две дисфункции трансплантанта, что привело к проблемам со стороны желчевыводящих путей. В итоге ей сейчас требуется реконструкция желчных протоков. Первые полгода мы летали каждый месяц из Владивостока до Москвы. Было очень тяжело и финансово и морально, т. к. необходимы денежные средства на билет и прожить месяц. Своей квартиры нет, в Приморье жили в квартире родителей. Пытались добиться жилья у местной администрации, они только пожимали плечами и ссылались на то, что инвалидов много и все хотят иметь свою собственность, мол не дождетесь.
После переезда в Москву стали снимать квартиру в г. Электросталь. Затем жили в мкр. Сходня в доме, где водопровод, душ и туалет на улице. С наступлением осени сняли квартиру в самой Москве, первые четыре месяца перебивались своими силами, но сейчас супруг остался без работы, начал подрабатывать в такси, но денег категорически не хватает. Сейчас ребенок уже 8 месяцев живет с дренажом, ждем реконструкцию желчных протоков.
Ребенок с таким диагназом должен всегда находиться под присмотром специалистов, которых в Приморье нет. Мы всю жизнь привязаны к одному Институту им. Шумакова, мы просто вынужденны были переехать, потому что жизнь ребенка стоит на первом плане. Прошу вас в помощи, оплатить хотя бы один месяц проживания, пока супруг в поиске работы.

410013260416925

4276850035026803

9166483685

Номер счета: 40817810750006001826
Бик: 040813608
Корр. счет: 30101810600000000608
Инн: 7707083893
Сбербанк