прочитала в иторнетах варианты того,что можно есть при грудном вскармливании.Всё классно,только я не уверена,что выживу, ибо не уверена,что мой хлипкий и не самый стандартный пищеварительный тракт в состоянии это переварить.Какие, блять, пардон, супы-бульоны , каши, хлебо-булочно-мучные изделия, я ж никогда это не ела.Где мои овощи, фрукты, (без цитрусовых вообще помираю), шоколад для глюкозы и много мяса?
пишут,что можно крупу.Спасибо,я не ем крупу много лет, после неё проблем с горшком не оберешься,Овощи тушеные...хм, можно попробовать, но я всегда ела сырые , помидоры, огурцы, салат, оливки...
как бы нам так с деткой найти консенсус в этом нелегком деле.чтоб я могла что-т о есть и он не покрылся непонятно ,словно рысь.