Уже как месяца полтора наш зайчик ложиться спать в полночь, а то и к часу ночи.Утром встаёт в 9-10 часов. днём спит 2-3 раза. Незнаю как приучить его к нормальному режиму. Помогите советом , может кто с этим сталкивался.
Когда днем последний раз спит, имею ввиду перед ночным сном?!
Вот у нас если поспит до 17часов то потом в 21 или 22 (зависит от усталости его) ложится спать, но мы просыпаемся и кушаем ночью каждые три часа.
А вообще ребенок спит 40 минут или час, а потом 3-5 часов бодорствует.
Я постаралась сделать режим! Встаем мы в 8-9, ложимся в 11-12, потом еще раз спим в 16, ну и в ночь ложимся 21-22
Днём спит по разному. Если перед ночным сном спит в 19-30 или в 20-00 , то ложиться потом в 23-30. или позднее. Вот думаю надо приучать его каждое утро просыпаться в 9-00, может и ночной сон передвинется немного. Сколько вашему малышу? Когда приучали к режиму?
Нам вчера было 7, вообще мы начинали с вечера, ритуал у нас был, ванна с 21-22, потом кормила лежа в 22, ну и чаще всего засыпал, потом перекладывала, а утром чтоб самой выспаться брала к себе в кровать и мы волялись, я спала, а он висел на титьке, потом мы заболели- месяц болели, весь график сбился..., и вот неделю я заставляю себя вставать как он начинает с утра хныкать 8-9, я его больше не укладываю и потом главное после 17-18 не давать ему спать, чтоб до этого выспался., ну а потом снова ритуал и в 21-22 отбой! Главное самой собраться!
Постепенно сдвигать время засыпания. Самое лучшее с 8 до 9 вечера
Как вы с этим боритесь? у нас как то был период, когда ребёнок в 9 часов уже спал. А сейчас как стал ползать, ничем не уложишь. Ночью переворачивается на живот и плачет. Потом утром может проспать до 10, или 10-30.
Как не боремся никак изменить картину не получается! Укладываю с истерикой в 11 это просто редкость, чаще в 11:30-12
мы точно такие же. С 2-ух месяцев засыпаем после 23-00, а то и позже 24-00. Все пыталась раньше укладывать, но доча просыпается через 30-40 мин и потом бодрствует как минимум 2 часа еще. А сейчас так вообще укладываю в 23-00 примерно, она через 40 минут просыпается, приходится сразу ее под грудь класть, чтоб полностью не проснулась.
Мы на ИВ. Пробовала давать молоко и снова укладывать, но потом захожу в комнату, а он стоит в кроватке и улыбается))
Интересная длинная статья про сон http://blumavolfovna.livejournal.com/1011074.html