irina2391

доброго дня!хочу поделиться проблемой,срок у  меня 32 недели!когда встала на учет весила 65,800,токсикоза у меня не было вообще попэтому прибавка шла по 1кг в 3недели!не было меня месяц на приеме пришла и +5кг,гмнеколог в шоке сразу посадила на диету я решила ну все буду колобком к концу беременности и мечтала чтоб у меня был токсикоз т,к все при нем сбрасывают.сейчас я вешу 76,800,гинеколог кричит что я набрала свои 11кг за беременность,что нужно збрасываать иначе она положит меня в больницу!мне очень тяжко сидеть на диетах которые дают они,потому что это какое то издевательство в день можно либо 1кг огурцов либо 1кг яблок либо 1литр кефира и гречки!подскажите какую нибудь действенную диету,но так что бы при этом не издеваться над организмом!заранее спасибо!