Пишу для себя, на будущее и для тех, у кого похожие проблемы.
Что я делала, чтобы вернуть молоко, которого у меня по какой-то неясной причине становилось меньше положенного.
1.Кормила по требованию одной и той же грудью, меняя грудь раз в 3 часа.
2. Сцеживалась 15мин после кормления активно массажируя грудь(когда кончалось "дежурство" этой груди). И не важно сколько нацедила - дело в стимуляции. Так всего 2 дня понадобилось.
3. Сцеживала ночью в 3 часа. Я ленивая, так что всего 1 раз сделала.
4. Перед сцеживаниями прогревала грудь под струей горячей воды.
5. Пила млекоин (не часто - все время забывала про него).
6. Пила мгого чая с молоком (тоже думаю дело не в нем).
7. Не отчаивалась и не давала смесь.
