Вздутие живота после еды - как с ним бороться?

Основными причинами, по которым возникает вздутие желудка после еды, являются попадание достаточно большого объема газов и воздуха при проглатывании пищи или жидкости, употребление человеком пищи, которая образует газы, лактозная недостаточность, заболевания органов пищеварения, кишечный дисбактериоз и нарушения моторики кишечника, различные механические препятствия, образующиеся на стенках кишечника и другие факторы.

Именно по этой причине не рекомендуется разговаривать во время употребления еды, так как поступающее количество воздуха усугубляет ситуацию. Различные газированные напитки, содержащие в составе углекислый газ, приводят к тому, что появляется чувство распирания в желудке и вздутие живота после еды. В пожилом возрасте из-за уменьшения выработки фермента, необходимого для нормального переваривания лактозы, также может возникать систематическое вздутие живота. При многих заболеваниях органов пищеварения вырабатывается меньшее количество полезных ферментов, в результате чего пища не перерабатывается в определенные сроки, начинается процесс гниения и брожения остатков пищи.

Чтобы диагностировать вздутие живота после еды, необходимо внимательно следить за здоровьем и организмом в целом. Наиболее частыми симптомами вздутия живота являются отрыжка, изжога, другие неприятные признаки. Как правило, опытный специалист может при помощи несложных исследований с точностью определить диагноз и назначить необходимое лечение. Для определения заболевания проводят подробное ультразвуковое исследование (преимущественно органов брюшной полости), гастроскопию, колоноскопию, берут анализ крови, анализ кала и используют другие методы обследования человеческого организма.

Вздутие живота после еды становится распространенным явлением во время беременности. Это обусловлено тем, что поджелудочная железа не способна вырабатывать прежнее количество ферментов, а также многие виды пищи хуже усваиваются на этом этапе женщиной.

Следующим случаем, при котором возникает вздутие, является операционное вмешательство. Поэтому после проведения лапароскопических операций появляются неприятные ощущения в области груди, живота, что обусловлено воздействием введенного газа, используемого во время операции. В этом случае необходимо соблюдать диету, отказаться от газированных напитков с добавлением красителей, от жевательной резинки и продуктов, усиливающих процесс брожения в кишечнике. Специалист назначает ферментные препараты, которые активизируют работу поджелудочной железы.

Также может появиться вздутие живота после секса, так как в процессе акта через половые органы в брюшную полость попадает достаточно большой объем воздуха, что и приводит к различным неприятным последствиям. Как правило, симптомы проходят сами собой (без специального лечения) через небольшое количество времени.

Существуют народные средства против вздутия живота:

- корни одуванчика (измельчить пару чайных ложек корней, настоять в стакане воды и употреблять по 50-60 мл 3-4 раза ежедневно до приема пищи);

- плоды петрушки (20 г залить стаканом воды, принимать внутрь по несколько столовых ложек 4-5 раз в течение всего дня);

- семена укропа (1 столовую ложку залейте 1,5 стаканами горячей воды, дайте настояться примерно 30-40 минут, процедите через мелкое сито или марлю и выпивайте по полстакана трижды в день);

- полынь (пару чайных ложек высушеной травы залейте стаканом кипятка, ежедневно принимайте внутрь по столовой ложке 3 раза примерно за полчаса до еды);

- семена моркови (измельчите семена и принимайте по чайной ложке трижды в течение дня);

- корни девясила (25 г корней травы залить литром горячей воды и принимать при появлении неприятных симптомов)