13 ДПО. Шейка матки

девочки ,кто самостоятельно контролирует ШМ ? подскажите... на 10 ДПО она,как будто втянулась,стала короче.не знаю,как объяснить. сегодня (13 ДПО) она стала наощупь круглее,как шарик.плотная. выделения,как крем и не совсем белые.ближе к кремовому цвету.иногда покалывает в области матки. ну скажите уже хоть что-нибудь(кроме того,как опасно самим исследовать ШМ.это уже знаем) ) п.с. завтра не жду М.