В ходе недавно проведенного опроса[1] выяснилось: многие женщины не имеют четкого представления, как правильно подготовиться к беременности, а 9% опрошенных считают, что такая подготовка не нужна вовсе. Из 43%, «точно знающих», как надо готовиться к беременности, 86% имеют представление о необходимости отказа от курения и важности здорового питания. Но у более чем трети опрошенных (36%) знания этим и ограничиваются: о том, какие дополнительные полезные вещества необходимы организму женщины до наступления беременности и в самом ее начале, они не в курсе.
К таким веществам, в первую очередь, относятся витамины группы В, или фолаты. Если в организме матери в период зачатия и в первом триместре беременности недостаточно фолатов, в первые недели формирования плода может развиться дефект нервной трубки[2]. Вследствие этого порока ежегодно до 300 000 новорожденных появляются на свет с тяжелыми заболеваниями[3]. Но получить нужное количество витаминов группы В только из продуктов питания сложно. Поэтому в национальных рекомендациях по здравоохранению разных стран Европы женщинам детородного возраста рекомендован дополнительный прием фолатов в виде витаминно-минеральных комплексов[4].
К сожалению, пунктуальность в вопросе приема витаминов, не оказывающих сиюминутного воздействия на организм, не входит в число добродетелей многих женщин. Пожалуй, такое отношение не распространяется только на один тип лекарств – оральные контрацептивы. Ведь в этом случае пропуск даже одной таблетки может обернуться незапланированной беременностью. С учетом такой психологической особенности был создан комбинированный оральный контрацептив, объединяющий минимум гормонов с суточной дозой фолатов. Такое сочетание одновременно предохраняет от незапланированной беременности и создает в организме необходимый «запас» фолатов. А витамины группы В, как вы уже поняли, будут весьма кстати, когда вы примете решение стать матерью.
[1] Глобальный опрос с целью оценки осведомленности и отношения женщин к оральной контрацепции и здоровой беременности, проводимый по инициативе компании Bayer HealthCare Pharmaceuticals, 2011 г.
[2] Blencowe H, Cousens S, Modell B, Lawn J. Folic acid to reduce neonatal mortality from neural tube disorders. Int J Epidemiol 2010; 39 (Suppl 1): i110-21
[3] Botto LD, Moore CA, Khoury MJ, Erickson JD. Neural-tube defects. N Engl J Med 1999; 341(20):1509-19
[4] Cornel MC, Erickson JD. Comparison of national policies on periconceptional use of folic acid to prevent spina bifida and anencephaly (SBA). Teratology. Feb 1997; 55(2):134-137