Режим тренировок Анджелины Джоли - основной секрет ее стройности. Когда перед Джоли возникла задача тренсформировать свое тело, она начала тренироваться под руководством звездного тренера Гуннара Петерсона. Петерсон начал работать с Джоли по своей проверенной и испытанной методике, которая заключается в круговых тренировках и аэробных упражнениях. Снижение веса Анджелины Джоли произошло также благодаря низкокалорийному питанию и строгому контролю за размером употребляемых порций.
Анджелина похудела для съемок в «Солте» почти до анорексийного состояния.
Разобраться в этом вопросе попытался известный американский тренер по фитнесу и бодибилдингу Том Венуто. Свободный перевод его статьи «Одна самая большая ошибка физической подготовки Анджелины Джоли» предлагаю вашему вниманию. Тем более что, вопросы правильного питания и соответствия питания тренировочным нагрузкам стоят остро не только для голливудских артистов.
Том пишет:
«Я являюсь фанатом Джеймса Бонда, и с удовольствием наблядал за приключениями А. Джоли, этаким женским вариантом Бонда. Меня не раздражают многие сцены в фильме, которые нереальны, фантастичны и надуманы.
Я с удовольствием смотрю то, чего никогда не может быть и то, что выполнить просто невозможно. Я говорю о прыжках с мостов на движущиеся грузовики, перепрыгивание на другие движущиеся машины, проникновение в бункер Белого Дома и т.д.
Мне нравится поддаваться очарованию вымысла, наблюдая, как агент Джоли расправляется с дюжинами огромных тренированных мужчин, очень больших и очень хорошо вооруженных, спасая в очередной раз мир.