Войти
Екатерина
42 года Химки, Россия
На сайте с 22.12.2013, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
745
записей
43
друга
15
подписчиков
Екатерина
Валерий, 21 год 11 месяцевСветлана, 18 лет 1 месяцМарина, 16 лет 1 месяцЮлия, 14 лет 2 месяца Химки
Психолог Аня Торос✨
Камилла, 16 лет 5 месяцевЭмма, 9 лет 6 месяцев Геленджик
Моя история похудения! + Меню правильного питания на 3 недели

Примерно год назад я впервые задумалась о том, что, в принципе, лишний вес, который у меня был всю жизнь - не приговор! И что если поменять подход к питанию и добавить спорт, то можно вдохнуть в свое тело новую жизнь, и пусть в 30, но исполнить мечту о стройности и подтянутости. Начала я движение в этом направление просто с жутким для моего роста (164 см) весом - 96 кг!

1
Кабачковые кексы

Потереть на крупной терке один небольшой кабачок,грамм 300-350,добавить мелко нарезанную колбаску,или отварную курочку,зеленый лучок.Смешать 4 яйца,2/3 стакана муки,ч.л. соли,пол ч.л. сахара,1 ч.л. разрыхлителя.Все смешать вместе,выпекать 30 мин при 180 гр.Для любителей кабачков самое то!))

Гуппи

Вчера у нас произошло очередное пополнение.У меня уже одна банка с 10 подрощенными мальками,вчера еще 15...Одного,правда,успела сожрать На выходных поеду с сыном за вторым аквариумом.Девочки,куда вы рыбок деваете?

Валерий
21 год 11 месяцев
Светлана
18 лет 1 месяц
Марина
16 лет 1 месяц
Юлия
14 лет 2 месяца