Обувь для беременных

Те, кто привык ходить на шпильках и головокружительных каблуках, страдают от того, что обувь для беременных совсем другая. На самом деле, это совсем не страшно, и каблук допустим, но сантиметра 3-4, и не тонкий, а устойчивый. Кстати, медики не рекомендуют носить обувь на абсолютно плоской и тонкой подошве - от этого отекающая стопа расширяется еще больше и появляются симптомы плоскостопия. Оптимальный выход - обувь на символической платформе или широком небольшом каблуке. Некоторые беременные все равно продолжают носить каблуки, но это их личный выбор. Просто знайте, что из-за растущего живота увеличена нагрузка на позвоночник, а каблук еще больше усиливает перегиб, растягивая брюшной пресс. В итоге будет сложнее вернуть плоский живот, зато есть все шансы обрести заболевания позвоночника, потерять равновесие и получить в лучшем случае ушиб или растяжение. В худшем - потерять ребенка. Для большего комфорта приобретите анатомические стельки, они продаются в специализированных магазинах. Например, у нас в городе это сетевые магазины, типа "Медтехники", и не только. Следование несложным правилам снизит риск варикоза, появления сосудистых звездочек и синдрома хронической усталости ног. Если у вас итак есть проблемы со стопой, то без ортопедической обуви не обойтись, чтобы не усугубить ситуацию еще больше. Обратите внимание на носок: лучше, если он расширен, а не заужен, сжатие пальцев приводит к застою крови. Откажитесь на время от искусственных материалов - нога должна дышать, а это гарантирует только натуральная кожа. Отеки усиливают тонкие врезающиеся ремешки, лучше выбирать простой покрой. К тому же, из-за живота сложно нагибаться и застегивать ремешки, завязывать шнурки. Травмоопасная обувь для беременных - это любимые многими угги. Они не обеспечивают должной фиксации и поддержки, излишняя просторность тоже не очень хороша. Сапоги должны быть устойчивыми, не скользкими и не слишком облегающими. Летняя обувь с перфорацией и отверстиями для вентиляции кожи только приветствуется.