Безуглеводная диета меню

Смотрю я на разные диеты, количество которых растет с геометрической прогрессией, но так и не нахожу в себе силы выбрать какую-то. Все они либо мучительны и сводят принцип к питанию маковыми росинками, либо слишком замудреные и подразумевают постоянное занятие готовкой специальных блюд. Умирать от голода или стоять возле плиты весь день я не намерена, времени и желания нет абсолютно. Может я уже давно взяла бы себя в руки, но нет ни единого стимула, а при виде других женщин, выглядящих гораздо печальнее, так и совсем не хочется заморачиваться, кажется. что и так все нормально. Поэтому чисто для себя в идеале сбросить бы кило 5-7, да и то в области бедер и живота, все остальное устраивает. Продолжая рассматривать разные методики, увидела, что безуглеводная диета меню предлагает более человечное. Не только 20г зелени и стручок фасоли на обед, а мое любимо мясо, без которого жить не могу. Но, опять же, отказаться от сдобы, картошки и сытных блюд для меня смерти подобно. Еще вычитала, что безуглеводная диета, меню которой тоже не отличается разнообразием, рассчитана на 2 недели, дольше не рекомендуется - вредно для организма. Хотелось бы знать точно - какой ожидать результат, если вытерпеть 2 этих мучительных недели?