Студия Совершенного Тела «СЕКРЕТ»
Москва, м. Алтуфьево, ул. Лескова, д. 7А
М. Сокольники, ул.Короленко 2/23
Тел. (499) 408 77 06; (985)235-74-55
vk.com/secretcrossfit
Чтобы похудеть к 8 Марта без срывов и стрессов
для организма- начинаем заниматься своей фигурой уже сейчас!
Готовы начать? Отлично! Студия Секрет представляет Вам специальный экспресс-курс
«Худеем к 8 Марта!» — Новая фигура за 6 недель!
Мы стартуем с 20-го января!
Наш Экспресс-Курс включает в себя занятия с лучшими тренерами КРОССФИТА:
• Комплекс упражнений Пилатес;
• Аэробные нагрузки;
• Круговые тренировки;
• Тренировки по системе КроссФит – комплекс фитнес упражнений, разработанный для проработки всех мышечных групп, воспитания силы и общей выносливости, тренировка сердечной мышцы и дыхательной системы.
• Интервальные упражнения, или, так называемый, протокол Табата – интервальная тренировка высокой эффективности. Табата уже давно очень эффективно применяется для похудения, сильно ускоряет обмен веществ.
• Ежедневное ведение дневника питания.
• Рецепты вкусных и полезных диетических блюд;
• Мотивация не останавливаться на достигнутом!
Занятия проводят тренеры Высшей категории, ведущие инструкторы Nike+, имеющие разряды по легкой атлетике и силовым видам спорта. Организаторы: Забегов Nike+, Run Moscow (2012, 2013 гг.), Free Run (2012 г.) и пр.
• Организация выезда всей группы на тренеровки в Тайланд.
Занятия вечерней группы - ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ в 20:30.
Утренняя группа – ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ в 10:30, ВС в 11:30.
Цена 6-ти недельного курса (м. Алтуфьево) 6800 р. + каждое занятие бутылка воды в ПОДАРОК + одна консультация диетолога БЕСПЛАТНО
Цена 6-ти недельного курса (м. Сокольники) 7500р в оборудованном зале с оборудованием Кроссфит (TWISTER BAG , NRG BAG , CrossCore® ,Jummping , SandBell , QUEENAX , FREESTYLER™ ,FLYBY
+каждое занятие бутылка воды в ПОДАРОК +одна консультация диетолога БЕСПЛАТНО