Здравствуйте! Планируем малыша не активно (не меряю бт, не отслеживаю овуляцию) с февраля месяца. Старшие дети пошли с этой недели в детский сад (до этого перерыв был около года), вот решила сделать себе прививки. Сделала в сентябре от дифтерии, столбняка, гриппа. Сегодня сделали от кори и краснухи. Я предполагаю, что зачатие планировать не раньше чем через полгода, верно?

Планируем малыша, младшую дочку кормлю грудью, я на строгой гипоаллергенной диете. Чтобы совсем не развалится пью йодомарин 200, рыбий жир и фолиевую по 0.5 мг. Хочу начать пить элевит ( у меня есть 100 штук), но боюсь витамина а в составе, а там не хилое такое количество 3600 МЕ, а в аннотации не написано какой этот витамин а ретинол или каротин?