Сегодня была на очередном приеме. 35-я неделя в разгаре. Вес 63,5. (+12,5). За 2 недели - 500 грамм набрала. Села на диету - заменила хлеб хлебцами, ограничила сладости, уменьшила порции и перестала обжираться ночами. Если очень хочется кушать вечером, то полстакана молока и все.
Нерв мой прошел, нога больше не болит. Спасибо Евгении за совет попробывать Траумель С. Я конечно им пользовалась подольше - 4 дня, плюс муж пару раз массаж делал. Зато теперь все прошло - снова чувствую себя человеком.
Только вот ноги иногда судорога сводит. Видимо кальция не хватает. Магний я пью (Магнелис), а вот от кальция глюконата тонус сильный. Поэтому стараюсь пить молоко и есть творог. Один раз сделала творог сама из молока и кальция хлорида, но после него тоже тонус был.
Уже пару недель как идут тренировочные схватки. Неужели скоро рожать?
Сегодня Г сказала, что ребеночек уже опустился в малый таз. (По-моему, он у меня там уже чуть больше недели). Сказала, что возможно осталось мне пару недель гулять. Г снова докопалась, что ребеночек небольшой и было бы неплохо доходить до 40 недель, чтобы подрос. Опять предлагала лечь в больницу, покАпаться, чтобы до 40 недель проходить. Я отказалась. Не понимаю зачем нужны эти капельницы?! Если уж ребенок готов появиться на свет в 38 недель, зачем его заставлять там сидеть лишних 2 недели??? У меня первые роды были в первый день 38-ой недели. Меня мама родила весом неполных 3 кг, первая дочка у меня тоже 2960. Больше вес и не нужно, таз у меня узкий.
Будто ищут до чего бы докопаться, лишь в больницу запихать. Достали..!
Я начала потихоньку готовиться к родам. Завариваю чай из малиновых листочков (благо она у нас возле подъезда растет) и пью холодный в течение дня вместо чая.
В первые роды были разрывы, точнее порезали меня. В этот раз не хочу такого счастья. Прочитала про массаж промежности. Но массаж делать мне неудобно, так что просто мажу там оливковым маслом перед сном. Может быть и не спасет меня это, но так как-то спокойнее ждать родов. Еще перед сном (2 раза в день) делаю упражнения Кегеля. Надо наверное почаще их делать, но получается только так.
Осталось правильному дыханию поучиться - поищу видео в интернете. (Курсов для беременных у нас нет, так что интернет в помощь!)
Девочки, а вы как-то готовитесь к родам? Поделитесь, очень хочется подготовиться как следует.
