Слово-лекарь Аз
Самопознание
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ преодолеть страх (или его разновидности: смущение, тревожность, мнительность)
✓ справиться с пассивностью или ленью
✓ сделать первый шаг на пути к переменам к лучшему в своей жизни
Применяйте его:
✓ перед началом любого важного дела
✓ перед посещением врача
✓ при подготовке к важной встрече
Ритуал
Время проведения
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем - вечер (лучше непосредственно перед засыпанием) перед днем, когда вам понадобится помощь данного слова-лекаря. Непосредственно перед важным делом (встречей, посещением врача) достаточно повторить несколько раз слово, тем самым активируя его вибрацию.
Созерцание
В течение 1-2 минут пристально рассматривайте рисунок или восстановите изображение слова в своей памяти.
Повторение
Повторите название слова-лекаря 9 раз. Произнося слово, думайте о той ситуации, в которой вы бы хотели получить помощь этого слова.
Настрой
Представьте себя идущим по широкой ровной дороге. Ощутите твердую почву под ногами и уверенность в каждом своем шаге.
Выйдите на просторную равнину. Подставьте свое лицо свежему ветру.
Сделайте глубокий вдох, поднимая руки в стороны (это можно сделать мысленно). Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните, опуская руки. Повторите упражнение 2-3 раза.
Мысленно четко произнесите: «Аз дает мне силу!»