Свадхиштхана (или Свадхистана) - вторая чакра, отвечающая за сексуальные и материальные удовольствия человека. Открытая Свадхиштхана способна наполнить жизнерадостностью и подарить чувство удовлетворения.
В переводе с санскрита означает «собственное жилье» или «Дом самого себя».
Располагается вторая чакра на три-четыре сантиметра выше, чем Муладхара, в крестцовом отделе позвоночного столба.
Свадхиштхану представляют в виде лотоса с шестью лепестками рубинового или кораллового цветов. 
Основные функции чакры Свадхиштхана
Свадхиштхана, выполняя свои функции отвечает за:
- - человеческие эмоции;
- - жезнерадостность;
- - удовольствие (в том числе и сексуальное);
- - рождение сексуальной энергии и т.д.
Подавить вторую чакру способны чувства страха и вины, которые следует обуздать, постоянно работая над собой.
Для того чтобы Свадхиштхана открылась и правильно функционировала, необходимо развивать и поддерживать такие качества, как:
- - скромность и смирение;
- - робость;
- - разумное воздержание;
- - умеренность в плотских удовольствиях (секс, чревоугодие);
- - толерантность и т.д.
Чакра требует от своего обладателя поддержание чистоты и гигиены телесной оболочки, не терпит грязи и неухоженности.
Органы действия чакры Свадхиштхана
Вторая чакра отвечает за работу:
- - мочеполовой системы;
- - почек;
- - половых органов.
Органом чувств Свадхиштханы является язык.
Камни, воздействующие на Свадхиштхану
Благотворно влияют на вторую чакру следующие минералы:
- - аметист;
- - рубин;
- - оникс;
- - гелиотроп;
- - сердолик;
- - сапфир;
- - цитрин;
- - хризоколла.
Следует держать при медитации на ладонях один или несколько из указанных камней. Они помогут лучше раскрыть чакру и очистить ее.
Цвета чакры
Свадхиштхана имеет энергию следующих цветов:
- - алый;
- - оранжевый, пламенный;
- - сиреневый;
- - розовый.
Если чакра чиста и активна, оттенок ее ауры приближен к пламенному или оранжевому. При угасании чакры - к сиреневому и лиловому цветам.
Стихия чакры
Стихией второй чакры Свадхиштханы является вода, в которой растворяется энергия земли Муладхары. Вода является основой жизни, без которой невозможно дальнейшее существование ничего живого.
Мантры для чакры Свадхиштхана
Пробудить энергию Свадхиштханы способна биджа-мантра со слогом ВАММ. Вибрация от звука «м» направляется внутрь тела, пробуждая Кундалини.
Медитация для чакры Свадхиштхана
Медитация для Свадхиштханы заключается в выполнении следующих шагов:
- - сесть на стул с прямой спинкой;
- - опустить руки на колени ладонями вверх, ноги непринужденно поставить на пол и расслабить;
- - представить себя стоящим по пояс в голубой воде;
- - сосредоточить свое внимание на нижней части живота до момента возникновения пульсации;
- - открыть глаза, однако постараться ни на чем не фокусировать взгляд;
- - произнести трижды мантру «ВАММ»;
- - мысленно проследить за лучом белого света, проходящим от темени до стоп;
- - закрыть пальцами уши, глаза. Дышать, попеременно закрывая свободными пальцами ноздри (начинается вдох с дыхания через левую ноздрю, через нее и заканчивается выдох);
- - после 10-15 минут медитации, следует принять удобную позу (допускается горизонтальное положение тела) и сосредоточить свое внимание на блуждающей по телу энергии.
Открытие чакры
Открытие Свадхиштханы происходит при произношении слога «ВАММ» и при соответствующей медитации. Следует представить поток воды, омывающий тело и очищающий его. Все внимание должно быть сконцентрировано на нижней части живота.
Итоги
Свадхиштхана контролирует сексуальный и материальный жизненные аспекты.
Чтобы сохранить вторую чакру здоровой, следует обуздать сексуальную похоть, воздерживаться от чрезмерных плотских удовольствий, быть робким и скромным, содержать тело в чистоте.
При открытии Свадхиштханы человек способен чувствовать удовлетворение жизнью и легкость.