2 - я чакра свадхистана

Свадхиштхана (или Свадхистана) - вторая чакра, отвечающая за сексуальные и материальные удовольствия человека. Открытая Свадхиштхана способна наполнить жизнерадостностью и подарить чувство удовлетворения.

В переводе с санскрита означает «собственное жилье» или «Дом самого себя».

Располагается вторая чакра на три-четыре сантиметра выше, чем Муладхара, в крестцовом отделе позвоночного столба.
Свадхиштхану представляют в виде лотоса с шестью лепестками рубинового или кораллового цветов.

Основные функции чакры Свадхиштхана

Свадхиштхана, выполняя свои функции отвечает за:

• - человеческие эмоции;
• - жезнерадостность;
• - удовольствие (в том числе и сексуальное);
• - рождение сексуальной энергии и т.д.

Подавить вторую чакру способны чувства страха и вины, которые следует обуздать, постоянно работая над собой.
Для того чтобы Свадхиштхана открылась и правильно функционировала, необходимо развивать и поддерживать такие качества, как:

• - скромность и смирение;
• - робость;
• - разумное воздержание;
• - умеренность в плотских удовольствиях (секс, чревоугодие);
• - толерантность и т.д.

Чакра требует от своего обладателя поддержание чистоты и гигиены телесной оболочки, не терпит грязи и неухоженности.

Органы действия чакры Свадхиштхана

Вторая чакра отвечает за работу:

• - мочеполовой системы;
• - почек;
• - половых органов.

Органом чувств Свадхиштханы является язык.

Камни, воздействующие на Свадхиштхану

Благотворно влияют на вторую чакру следующие минералы:

• - аметист;
• - рубин;
• - оникс;
• - гелиотроп;
• - сердолик;
• - сапфир;
• - цитрин;
• - хризоколла.

Следует держать при медитации на ладонях один или несколько из указанных камней. Они помогут лучше раскрыть чакру и очистить ее.

Цвета чакры

Свадхиштхана имеет энергию следующих цветов:

• - алый;
• - оранжевый, пламенный;
• - сиреневый;
• - розовый.

Если чакра чиста и активна, оттенок ее ауры приближен к пламенному или оранжевому. При угасании чакры - к сиреневому и лиловому цветам.

Стихия чакры

Стихией второй чакры Свадхиштханы является вода, в которой растворяется энергия земли Муладхары. Вода является основой жизни, без которой невозможно дальнейшее существование ничего живого.

Мантры для чакры Свадхиштхана

Пробудить энергию Свадхиштханы способна биджа-мантра со слогом ВАММ. Вибрация от звука «м» направляется внутрь тела, пробуждая Кундалини.

Медитация для чакры Свадхиштхана

Медитация для Свадхиштханы заключается в выполнении следующих шагов:

• - сесть на стул с прямой спинкой;
• - опустить руки на колени ладонями вверх, ноги непринужденно поставить на пол и расслабить;
• - представить себя стоящим по пояс в голубой воде;
• - сосредоточить свое внимание на нижней части живота до момента возникновения пульсации;
• - открыть глаза, однако постараться ни на чем не фокусировать взгляд;
• - произнести трижды мантру «ВАММ»;
• - мысленно проследить за лучом белого света, проходящим от темени до стоп;
• - закрыть пальцами уши, глаза. Дышать, попеременно закрывая свободными пальцами ноздри (начинается вдох с дыхания через левую ноздрю, через нее и заканчивается выдох);
• - после 10-15 минут медитации, следует принять удобную позу (допускается горизонтальное положение тела) и сосредоточить свое внимание на блуждающей по телу энергии.

Открытие чакры

Открытие Свадхиштханы происходит при произношении слога «ВАММ» и при соответствующей медитации. Следует представить поток воды, омывающий тело и очищающий его. Все внимание должно быть сконцентрировано на нижней части живота.

Итоги

Свадхиштхана контролирует сексуальный и материальный жизненные аспекты.

Чтобы сохранить вторую чакру здоровой, следует обуздать сексуальную похоть, воздерживаться от чрезмерных плотских удовольствий, быть робким и скромным, содержать тело в чистоте.

При открытии Свадхиштханы человек способен чувствовать удовлетворение жизнью и легкость.