Первая неделя в марафоне подошла к концу

ПП + спорт + подсчет калорий и БЖУ делают свое дело;-) Даже вчерашний перебор с калоражем на фоне приема гостей не испортил картину.

Минус 1 кг (ну это правильно, было б больше - значит, вода б только уходила)

По минусу 1-3 на все сантиметры, кроме бицепсов и ляжек.

Чисто визуально результат пока не очень заметен, но бодрость и легкость радуют. И, кстати, юбка от костюма стала велика в талии ;-)