У меня тут есть наверное банальная послеродовая проблемка! поделитесь кто и как решал ее! рожала сама, роды были тяжелые, порвалась вся! 
теперь начались кишечные проблемы! причем (простите за подробности) в туалет хочу, но сходить не могу, и шов болит когда напрягаешься, и сесть нельзя и не получается вообще! спасаюсь микролаксом и пью дюфалак! но от него жуткое жжение , но зато эффект 100%! но у него один минус - цена! кто чем спасался??? что в питание должно преобладать?? можно ли черносливы и киви??
теперь начались кишечные проблемы! причем (простите за подробности) в туалет хочу, но сходить не могу, и шов болит когда напрягаешься, и сесть нельзя и не получается вообще! спасаюсь микролаксом и пью дюфалак! но от него жуткое жжение , но зато эффект 100%! но у него один минус - цена! кто чем спасался??? что в питание должно преобладать?? можно ли черносливы и киви??