Советы.
Буквально вчера обратилась ко мне одна знакомая,попросила помочь советом в таком не легком деле,как похудение. У нее после родов,по ее мнению,25 лишних кг. Я вообще,всегда радуюсь,когда кто- то из знакомых берется за себя и реально стараюсь помочь советом,подбодрить. Я,конечно,совсем не профи,но скинуть 13 кг. и не растерять мышечную массу,а наоборот подтянуть тело мне очень хорошо удалось и работающую схему для себя я примерно знаю,поэтому с радостью делюсь своим опытом и рассказываю всегда то,что знаю и то,что работает конкретно у меня.
Так вот,начала я ей рассказывать про контроль и счет бжу,про взвешивание порции,про то,в какое время и что лучше кушать,про то,что из спорта помогло мне,короче вот прям по пунктам отвечаю на ее вопросы. Мне приходит сообщение "да ты что,мне не надо все так серьезно,я качком быть не хочу мне всего лишь скинуть 25 кг.,я на системе -60 худеть буду,т.к.у меня нет времени на считалки и такой активный спорт. Мне хотя бы так к новому году".
Я честно офигела от ее "хотя бы так". Причем она еще и обижаться стала,когда я сказала,что на системе -60,делая по 10 приседаний в день и столько же раз качая пресс ты не получишь такое тело,такую попу. Похудеть-да,но не добиться такого красивого тела,причем к новому году. Опустим уже личные данные такие как тип фигуры,отклик тела на занятия и прочие составляющие. На меня столько негатива вылито было,так неприятно стало. Это очень круто,что знакомая "я в себя верю",но если бы плоский живот и классная попа появлялись от одной веры,то у нас бы все были фитнес моделями. А что,пошел,свечку в храм поставил и вуаля-ты красотка. Короче,чтобы я еще с кем-то начала так делиться своим опытом... рррррр...НИКОГДА!
