Говорят,что осенью у психов обострение,а у людей без официального диагноза депрессии,бессоницы,апатии и т.д. и т.п. У меня каждую осень возникает какая-то идея "фикс". Вот и эта осень не стала исключением.

Говорят,что осенью у психов обострение,а у людей без официального диагноза депрессии,бессоницы,апатии и т.д. и т.п. У меня каждую осень возникает какая-то идея "фикс". Вот и эта осень не стала исключением.

Блин, а я так и не пропила после родов кальций и железо....Ты мегамолодец!!!!
Я вообще в беременности витамины не пила. Только железо. Да пора уже периодически витаминки пить начинать)))
У меня что-то нервы шалят. Может, глицин попить? Ты никогда не пила?
Пила,но таких психов,как я,он не берет. Обьективно,меня только сильные антидепрессанты успокаивают (те,которые по рецептам продают). Афабазол частично,но мне понравился эффект от Магне Б 6. Вот всегда думала,что это фигня,а оказалось нет. Поэтому попробуй его попить.
Спасибо. Решила начать ч простого. Два дня пью глицин- эффект есть! Сегодня даже шарлотку испекла)))) Жизнь налаживается)))
Это хорошо!)А мне Дима не дает не печь,требует "атовить" (готовить). Вот два дня песочное печенье пеку им. Надо бы кекс тыквенный забацать....)
А я...без выпечки прилично похудела)))) К зиме организм снова требует вкусненького.
Молодец!))))это круто!)Я особо не поправляюсь от выпечки,т.к.либо ем ее мало (2 небольших печеньки скушала. Одну вчера,одну сегодня. Общий вес их грамм 20),либо вообще не ем. Ну и готовлю очень мало. У меня даже формы для выпечки кексов небольшие есть. Если и пеку торты,то там всем по небольшому кусочку получается. Вот хочу попробовать корж из нута приготовить)
Я и худеть могу) Я в беременность Димой ела все,но вредностей мало (хотя и каждый день),прибавила 4 кг.,после родов худее,чем до беременности была. Но мне плитки шоколада хватало примерно на 5 дней)
с-айхерба?... Корзина набрана, но никак не завершу заказ))) а дело хорошее, здоровье поправлять! Самой надо за себя браться))Канеш)))) да я долго собиралась,все никак руки не доходили,а потом поняла,что организм надо чистить... Меня обсыпало всю,волосы никакие,сонливость,раздражительность,бессонница,суставы побаливают...короче,поняла,что нужно помочь организму)))Ты давай там тоже заказывай,вместе будем на системе))))
Оо! Я в таком же состоянии-как подросток
может в личку кинеш что за система? А то я только вит группы в, метилфолат хочу, ну и магний
Ты знаешь,я решила больше внимания уделить детокс системе. По факту это больше питание. Вообще,говорят,есть целые детоксовые программы,но мне лень тратить бабки на это,да и не буду я строго следовать тому,что пишут,поэтому пока сама стараюсь составлять себе меню,ну и хочу помочь себе разными добавками. Пока вот только купила один препарат,который именно детокс (по отзывам очень неплохой) и в процессе поиска дополнительной информации,ну и некоторые препараты согласовывала с эндокринологом и терапевтом (это по поводу утомляемости,бессонницы).
Я в беременность тоже витамины не пила,старалась есть правильно (кстати,очень помогает,я таким образом даже от судорог себя избавила). Сейчас организм реально не справляется. Суставы хрустеть и болеть стали,кожа и волосы хуже,спать хочу постоянно,хотя я сама по себе человек с батарейкой...Поэтому я сама прям ходячий мотиватор для себя же) ну и стикеры по кухне развесила "ВЫПЕЙ МЕНЯ"/"ВОЛШЕБНЫЕ КОЛЕСА" и т.д.) напишу,мне самой интересно что будет,но по отзывам тот же коллаген дает видимый эффект месяца через 3 и то некоторым только в сочетании с гиалуронкой...