Таня
8 лет
Осеннее обострение 2016.
ЯГоворят,что осенью у психов обострение,а у людей без официального диагноза депрессии,бессоницы,апатии и т.д. и т.п. У меня каждую осень возникает какая-то идея "фикс". Вот и эта осень не стала исключением.
На этот раз я решила заняться здоровьем ( обьективно,есть некоторые беспокоящие меня вещи,но не будем вдаваться в подробности...), да не просто так,а по умному,проконсультировавшись с врачами. По итогам показано мне загрузиться витаминами и бадами (нет,это не значит,что я зашла в аптеку и легким движением руки смахнула в тележку пару полочек с красивыми баночками ). Сегодня я наконец получила свою посылочку с оздоровительными колесами и пошла домой изучать сие медицинское богатство. Вроде как все понятно- одно надо выпить до еды,второе во время,а третье после,но когда таких баночек шесть и к некоторым из них нужно приложиться за день по 2- 3 раза,голова начинает пухнуть...Чисто ради прикола-это то количество колес,которые мне необходимо принимать на протяжении 6-15 недель ежедневно.
Мда,а я еще подумываю добавить гиалуроновую кислоту и экстракт зеленого чая)))))
Ирина
Блин, а я так и не пропила после родов кальций и железо....Ты мегамолодец!!!!
25.09.2016
Ответить
Таня
Я вообще в беременности витамины не пила. Только железо. Да пора уже периодически витаминки пить начинать)))
26.09.2016
Ответить
Таня
Пила,но таких психов,как я,он не берет. Обьективно,меня только сильные антидепрессанты успокаивают (те,которые по рецептам продают). Афабазол частично,но мне понравился эффект от Магне Б 6. Вот всегда думала,что это фигня,а оказалось нет. Поэтому попробуй его попить.
27.09.2016
Ответить
Ирина
Спасибо. Решила начать ч простого. Два дня пью глицин- эффект есть! Сегодня даже шарлотку испекла)))) Жизнь налаживается)))
28.09.2016
Ответить
Таня
Это хорошо!)А мне Дима не дает не печь,требует "атовить" (готовить). Вот два дня песочное печенье пеку им. Надо бы кекс тыквенный забацать....)
28.09.2016
Ответить
Ирина
А я...без выпечки прилично похудела)))) К зиме организм снова требует вкусненького.
28.09.2016
Ответить
Таня
Молодец!))))это круто!)Я особо не поправляюсь от выпечки,т.к.либо ем ее мало (2 небольших печеньки скушала. Одну вчера,одну сегодня. Общий вес их грамм 20),либо вообще не ем. Ну и готовлю очень мало. У меня даже формы для выпечки кексов небольшие есть. Если и пеку торты,то там всем по небольшому кусочку получается. Вот хочу попробовать корж из нута приготовить)
28.09.2016
Ответить
Таня
Я и худеть могу) Я в беременность Димой ела все,но вредностей мало (хотя и каждый день),прибавила 4 кг.,после родов худее,чем до беременности была. Но мне плитки шоколада хватало примерно на 5 дней)
28.09.2016
Ответить
Лариса
Молодец какая! А я всегда забываю пить витамины, меня даже беременную хватает на пару недель. И напоминалки ставлю на телефон, и сами тюбики так, чтоб выпрыгивали на меня из-за угла сами - ничего не помогает, забываю и все тут. Хотя дело, конечно, необходимое. Стараюсь, чтобы на столе витаминов побольше было.
Напиши потом свои впечатления обязательно. Может хоть чужой опыт меня вдохновит
20.09.2016
Ответить
Таня
Я в беременность тоже витамины не пила,старалась есть правильно (кстати,очень помогает,я таким образом даже от судорог себя избавила). Сейчас организм реально не справляется. Суставы хрустеть и болеть стали,кожа и волосы хуже,спать хочу постоянно,хотя я сама по себе человек с батарейкой...Поэтому я сама прям ходячий мотиватор для себя же) ну и стикеры по кухне развесила "ВЫПЕЙ МЕНЯ"/"ВОЛШЕБНЫЕ КОЛЕСА" и т.д.) напишу,мне самой интересно что будет,но по отзывам тот же коллаген дает видимый эффект месяца через 3 и то некоторым только в сочетании с гиалуронкой...
20.09.2016
Ответить
Oljha
с-айхерба?... Корзина набрана, но никак не завершу заказ))) а дело хорошее, здоровье поправлять! Самой надо за себя браться))
19.09.2016
Ответить
Таня
Канеш)))) да я долго собиралась,все никак руки не доходили,а потом поняла,что организм надо чистить... Меня обсыпало всю,волосы никакие,сонливость,раздражительность,бессонница,суставы побаливают...короче,поняла,что нужно помочь организму)))Ты давай там тоже заказывай,вместе будем на системе))))
19.09.2016
Ответить
Oljha
Оо! Я в таком же состоянии-как подросток может в личку кинеш что за система? А то я только вит группы в, метилфолат хочу, ну и магний
19.09.2016
Ответить
Таня
Ты знаешь,я решила больше внимания уделить детокс системе. По факту это больше питание. Вообще,говорят,есть целые детоксовые программы,но мне лень тратить бабки на это,да и не буду я строго следовать тому,что пишут,поэтому пока сама стараюсь составлять себе меню,ну и хочу помочь себе разными добавками. Пока вот только купила один препарат,который именно детокс (по отзывам очень неплохой) и в процессе поиска дополнительной информации,ну и некоторые препараты согласовывала с эндокринологом и терапевтом (это по поводу утомляемости,бессонницы).
19.09.2016
Ответить