Регресс сна, поделитесь...

Цикл это смена фаз: засыпание, медленный, быстрый сон и пробуждение. Длится этот цикл около 30-40 минут. Обязательно заканчивается пробуждением. Этот древний механизм защиты нужен нам, чтобы проснувшись мы проверили не упали ли мы с дерева, не подсела ли на наше дерево чужая обезьяна, ну или если угодно не зашёл ли в нашу пещеру чужой человек. Но со временем (эволюции) это пробуждение стало буквально на микросекундным. Прочекали что мы в своей постели , ок дальше спать. И на новый цикл.

В этом возрасте мозг малыша только учится всем этим техникам,и конечно это трудно, не сразу получается, сон обрывочный, разбудить может что угодно, а даже если всё получилось, то самая большая проблема остаётся - неумение склеивать циклы. То есть мозг, как и должно быть, через 30-40 мин проснулся, а заснуть дальше сам не может.

Особенно (тут важно) если изменились условия при которых засыпал. Например уснул у мамы на руках, а очнулся в своей кроватке и один. Ну это же совсем не годится, давай плакать и орать.

И соответственно первый шаг в решении это либо не менять, либо к моменту пробуждения воспроизводить те же условия, что были при засыпании. Обычно это караулить через 30-40 минут чтобы успеть взять на руки, или положить руку на спинку, короче показаться, что мама не уходила, она рядом. Пошишикать, подкачать. В общем сделать так же как было, тогда будет проще малышу уснуть на следующий цикл.

Со временем мозг научится это делать, но это у всех по разному. Потом в последствии ведь будут всякие зубы, новые умелки, сбросы лишнего дневного сна и всё это будет неизбежно портить режим и качество сна.

Так что первый год-полтора это качели от нормального режима до полного кавардака. Кризисы , скачки роста и прочее один перетекает в другой, с короткими периодами затишья. Пока не останется один дневной сон.

Так что крепитесь, пробуйте разные способы, как продлить сон. Главная задача - повторить условия при засыпании. Соску да, придедтся поправлять, пока не научится сам ее себе вставлять (честно не помню даже в каком возрасте).

И ещё момент. Короткие сны (30-40 минут) это не страшно, но хорошо бы хотя бы один сон , как правило обеденный, продлевать как только можно. Именно он и останется в итоге , а остальные , короткие будут по мере роста мозга и соответственно ВБ, отпадать.