@id1294729 (Ками) — дневник на Babyblog.ru

Ками

На сайте с 17.01.2014, последнее посещение — 13 лет назад

Добавить заметку

запись

друзей

подписчиков

Год

2014

Месяц

Январь

Выбрать все Редактировать

Помогите новичку и незнайке Здравствуйте девочки!Можете помочь? Мне 29 лет, всегда была в прекрасной форме и никогда не боролась с весом. За последние 2 года стала набирать вес, он был как бы не лишним. при росте 172 см вешу сейчас 60 кг-вроде норма. но мое тело от сидячей работы в офисе и перекусов страдает... я не могу смотреть на себя раздетую...С чего начать тренировки? купила скакалку, гантели по 1,5 кг, обруч утяжеленный есть. Да, у меня сколиоз грудного отдела, отчего часто горблюсь(стараюсь сидеть ровно, слежу).Как убрать появившийся животик и складки?Буду очень благодарна за дельные советы, личный пример.Свежие фото под катом.. страхи капец((

Удалить 0 записей?