Чем можно унять боль в ногах?

Надо пробовать бороться с лишним весом, он конечно враг нашим суставам, костям( А так витамины пить, уже советовали тут, ну мне например хорошо помогает САБЕЛЬНИК Эвалар (настойка), для лечение воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе артритов и артрозов. И главное без вреда для желудка. Хоть и возраст ещё не совсем большой, а уже то там хрустит то там скрипит.

У меня варикоз с 23 лет. Вес 52 кг и рост 175 и стоячая работа.

Вам без вариантов худеть. Спорт. Витамины.

Таблетки. Ноги вверх при каждом удобном случае

Мне в аптеке тоже посоветовали ангиорус, его в аптеке сами сотрудники пьют, довольны. Действительно помогает, усталость и боль снимают, курс 2 месяца, но эффект от лечения сохраняется еще несколько месяцев. У меня в семье все женщины страдали венами, поэтому я в группе риска. Врач прописал ежегодные курсы . Из мазей хорошо помогает венарус гель, советую попробовать, притно пахнет, охлаждает, с троксерутином в ниосомах

Я по такому же поводу обращалась к флебологу. Он объяснил что усталость и боль это предпосылки к началу варикоза. Поэтому назначил таблетки ангиорус, это венотоник . Укрепляет вены и улучшает в них кровоток и отток. Они реально работают, ноги совсем перестали беспокоить. Ну я буду пить их каждый год, чтоб поддерживать свои вены. Советую. За лишний вес меня немного поругал. В перерывах можно мазать троксерутин, венарус

Таблетки таблетками, тут главное еще и питание. Побольше зелени, фруктов и овощей ешьте. Ну и занятия спортом конечно. При застаивании крови в сосудах и начинаются разные проблемы. Сейчас масса разных комплексов упражнений и даже для вен специальные есть. И прогулки. Двигайте ногами для оттока крови

Еще есть народное средство- растирка из конского каштана. Надо плоды настоять в течение 3 суток и этим раствором протирать ноги. Говорят очень хорошо помогает.Моя бабушка так делала. Настойку из каштана даже внутрь употребляют, только не такую а аптечную. В венарус геле кстати тоже есть каштан и троксерутин, что надо для вен

К врачу конечно желательно обратиться, но и самим что то предпринимать, по вечерам контрастные обливания для ног, те же мази для вен. И действительно боритесь с весом, во-первых будете стройной и красивой, во-вторых это здоровье. Берегите суставы, они изнашиваются под нагрузкой быстрее

Ваша главная проблема в излишней весе. Срочно начинайте худеть, садитесь на диету. Нагрузка на суставы и сосуды колоссальная. Можно мазать гель с пиявкой, венарус, ангиорус и венолгон из серии 911. Они охлаждают и снимают усталость. Посмотрит по деньгам и ощущениям что больше понравится

Ноги к верху каждый день по 10 минут или больше

Ничем и никак, только похудение, иначе вечно будете что-то пить или мазать

Сбавлять нагрузку на ноги

ничем, кроме как снижение веса