Приготовили с мамой на праздничный стол! Салаты вкуснющие и полезные.
Особенно придутся по душе всем, кто не хочет переедать и поддерживает себя в форме!
1. Салат с помидорами и тунцом.
Тунец в собственном соку кладем в миску кусочками, режем на кубики (не очень мелко) вкусные помидорчики, полукольцами красный лук, и зеленый салат (безжалостно порвать). Заправляем оливковым маслицем + соль и перец по вкусу. Вуаля - вкуснота без лишних калорий.
2. Салат из рукколы и моцареллы.
Кладем в миску рукколу, туда же моцареллу (я беру маленькими шариками), добавляем кедровые орешки. Заправляем оливковым маслицем +соль, перец по вкусу!!!
Несмотря на кажущуюся простоту, вкус шедевральный!!!
3. Салад с репкой, яблочком и морковкой (Полезно и сочно!!)
Небольшую репку очищаем от кожи и трем на не очень мелкой терке соломкой. 2-3 яблочка очищаем от кожи и тоже трем. И то же проделываем с морковкой. Добавляем мелко порезанный зеленый лучок. Соль, перчик. И заправляем сметаной. Можно добавить чайную ложку меда.
Ну очень вкусно!!!
Приятного аппетита!!!