Думаю очень у многих встает вопрос о смене обычного рациона на питание для беременных. Вот и мне вчера мой врач-г в очередой раз запретила кушать майонез, жареное, копченое , ну и сладким злоупотреблять до кучи. Проблем с весом в принципе нет. Кушаю все что захочется и когда захочется, на сегодня (25 недель) + 6 кг. Малыш по узи некрупный , обычный, у меня даже есть подозрения (по таблица в инете) , что мелковат. Кто смог быть прилежной мамочкой и соблюдать диету? на сколько все это строго? Впереди майские праздники, свадьба в субботу, понимаю ,что не смогу питаться правильно ну никак. Девочки, как эта вредная еда может негативно отразиться на малыше ,если исключить ожирение. Муж говорит, что я мнительная , и не стоит воспринимать все близко к сердцу. Я пишу , а рядом пирожное так и манит меня , ням-ням.
Самара
Честно? Когда дочкой ходила беременная налегала на все и постоянно... за всю беременность набрала 7 кг на удивление,... при том, что я сама по себе не маленькая... даже ожирение мне поставили...
В эту Б изменилось только то, что майонез редко бывает в холодильнике, только по праздникам для салатов... кушать перестала после 18.00 и стала больше двигаться.... но это изменение никак не связано с Б.... я так просто для себя решила еще с прошлого года... худеть надо, а тут, хоть и по плану, но Б :-)
А вообще, подруга у меня есть, которая в мою первую Б мне промывала мозги на счет правильного питания... отказа от всего жареного, мучного и т.д. ... я считаю что это уже просто гон... если конечно не воротит от всего это! Но и употреблять это надо в меру :-)
0
24.04.2014
Ответить
Ковров
ну вот к 25 неделе мой образ жизни не сказать что координально изменился. Разве что уставать стала быстрее и спать ложиться раньше , но это не из-за тараканов в голове , а потому что к 22.00 глаза закрываются. Надо бы гулять , а я вечно на машине , то как пассажир , то как водитель. Переезд был в те выходные, так прыгала по окнам (мыла) и от тюка к тюку вещи разбирала, ну не таскала естественно и тяжелое не поднимала. Вот от алкоголя я конечно отказалась, сигаретами не балуюсь как раньше , секс стал пореже, т. к. вечный тонус. А вообще я сейчас обсмотрела все таблицы в интернете с весом беременных по неделям и поняла ,что моя прибавка супер НОРМА)))))))))))
0
24.04.2014
Ответить
Ковров
Но в какой то момент из-за комментариев к моему вопросику, я начала подозревать что я толстушка. Сейчас вроде успокоилась )))
0
24.04.2014
Ответить
Москва
Я тоже до беременности еще начала правильно питаться, исключила жирное, мучное и похудела на 10 кг. Потом забеременела и за всю беременность набрала 8 кг (сейчас 40 недель). Мне тоже ожирение ставят(( Причем прикол в том, что последние 4 кг я набрала за последние 5 недель.. 
Аппетит разгулялся)) ОЧень надеюсь, что из роддома выйду такой, как до беременности..
Аппетит разгулялся)) ОЧень надеюсь, что из роддома выйду такой, как до беременности.. Но это все дело поправимое, главное, чтобы малыш был здоровеньким! А похудеть всегда успеем.
Удачки Вам!
0
24.04.2014
Ответить
Москва
Мне сладкого хочется до трясучки. Вот прям серьезно руки аж дрожат, пока конфету разворачиваю ))) 
Я стала прям маньяк по конфетам шоколадным. А все говорят, что сладости к девочке, а мы пацана-сладкоежку походу ждем. От шашлыка я не откажусь даже под расстрелом. Ибо по-настоящему вкусный шашлык можно поесть только выбравшись семьей на природу. А это бывает ой как редко. У меня вес растет катострофически быстро, но на диету сесть не могу себя заставить. Ограничиваю себя конечно по возможности, но если уж очень хочется, то съем все равно )))
Я стала прям маньяк по конфетам шоколадным. А все говорят, что сладости к девочке, а мы пацана-сладкоежку походу ждем. От шашлыка я не откажусь даже под расстрелом. Ибо по-настоящему вкусный шашлык можно поесть только выбравшись семьей на природу. А это бывает ой как редко. У меня вес растет катострофически быстро, но на диету сесть не могу себя заставить. Ограничиваю себя конечно по возможности, но если уж очень хочется, то съем все равно )))
0
24.04.2014
Ответить
Ковров
а я кстати к конфеткам (не привычно для себя самой) была равнодушна до какой-то определенной недели относительно добеременного состояния. А теперь страсть к сладкому проснулась вновь с еще большей силой)))) А уж шашлычок с кетчунезом, пальчики оближешь. А еще проблема в том что на работе комплексные обеды, я конечно стараюсь недоедать , т. к. порции действительно большие. Но отказаться от принесенного под нос того же оливье не могу, уж стараюсь мазать его чуть-чуть, ну не сушь же есть 
0
24.04.2014
Ответить
Москва
Блин, вот если бы у меня были комплексные обеды на работе, то я бы так вес не набирала. А то носить из дома банки с едой не охота, а жрать то хоцца. Вот и вечно кусочничаю то то схомячу, то это. То печеньку, то булочку.
0
24.04.2014
Ответить
Череповец
Майонез и шашлык не ем.Майонез исключила,шашлык негде)))
Сладкое каждый день,а то умру без него.Я прямо физически ощущаю что хочу шоколадку)
Жареное...ну не особо тоже ем,как и жирное в принципе)Прибавка 6 кг,36,3 сегодня)
0
24.04.2014
Ответить
Ковров
начинаю подозревать что я жирняк)))) А можно не скоромный вопрос... какой же у вас сейчас вес и рост?
0
24.04.2014
Ответить
Череповец
Просто у меня в эту беременность так,а в первую набрала 12 кг)
рост 187,вес сейчас 86
0
24.04.2014
Ответить
Ковров
ну кончено судя по всему вы стройняжка. 187 это я в прыжке наверное не дотянусь ;))) всегда хотелось быть повыше хоть см на 5
0
24.04.2014
Ответить
Череповец
Стройной я никогда не была и не буду)))У меня спортивное телосложение,а не модельное)))
В любом росте есть свои плюсы,так что любите себя такой)))Это вечная дилемма.У кого высокий рост хотят чуточку пониже,у кого низкий чуточку повыше)
0
24.04.2014
Ответить
Ковров
это точно! А я вот коротышка 160 см., но на фигуру конечно не жалуюсь. Грудь, попа, талия как положено, не столбик , а песочные часы)))
0
24.04.2014
Ответить
Москва
6кг к 25 неделям это много очень:), значит к родам будет +15 и выше, к тому же эта еда задерживает жидкость, а значит отеки вызывает:), а они уже опасны и для вас и для малыша. Опять же малыш мелковат, а веса много, значит в жир все пошло, а он вам нужен? что бы рос малыш надо есть мясо (рыба, птица) нежирных видов вареные или тушеные с овощами:), а майонез и сладости только вашу попу увеличивают, но не малыша.
Я держалась до 30 недель, потом до 34 был зажор, потом опять взялась за ум, в итоге после Б осталось лишних 6 кг (от моего до беременного веса, но у меня нехватка веса была) а от нормального веса для моего роста осталось всего 3 кг, и то я себя ругаю за те 4 недели:), а ведь на многих по 15-20 кг остается после родов, что в этом хорошего?
Насколько строго вам только решать:), вам сейчас здесь многие напишут, что набрали 20-30 кг и все сбросили потом, но зачем набирать, что бы потом сбрасывать:)?, к тому же быстро все равно это не скинешь без вреда для здоровья...
0
24.04.2014
Ответить
Ковров
я спросила врачиху про 6кг ,она сказала номрально, да и на сайтах вроде в пределах допустимого. Я 160 см, вес получается утром 55 кг 500 гр сейчас. Чего уж тут жирного то особо. Или я ошибаюсь? конечно 20-30кг для меня не приемлимо это уж точно
0
24.04.2014
Ответить
Москва
просто самый вес пойдет после 30 недель:), если сейчас 6, то потом еще кг 10 прибавится:), если, конечно вы не уберете "гадости":), а те кто пишут, что набрали по 15 кг и ушли из РД с лишними 2мя, просто с отеками ходили:), плацента+малыш+воды столько не весят:)
0
24.04.2014
Ответить
Ковров
Вы знаете, я тут почитала-почитала и вот что для себя решила. У каждого правда своя. Я 160см, 50 кг до беременности, и планирую за Б поправиться на 15 кг примерно . А вот 7-8кг по-моему это все же маловато, это или для женщин,которые и до Бер были полненькими. Они получается свои жировые запасы скинули , поэтому и не так заметно прибавление малыша. Или же 7-8 кг, это когда девушки ну совсем худенькие (без попы, без груди) . Для меня конечно наличие хотя бы 2 размера необходимо для женственности и сексуальности (а лучше 3-го как сейчас;)))) А вообще я спрашивала в общем то не про вес и проблемы с ним, а про влияние майонеза , кетчупа и жареного на организм малыша. Мало ли может я чего не знаю, может вредная еда влияет еще на что-нибудь кроме жировых отложений
0
25.04.2014
Ответить
Мариуполь
У меня рост 170 см и 49-50 кг до беременности, так вот я думаю, что просто восполнила свои запасы)) ни в чем себе не отказываю, майонез и до беременности старалась не употреблять, еще не пью кофе и чай. Я и до беременности старалась правильно питаться, а сейчас стараюсь больше полезного, но в булочках, пироженках и прочей радости перестала себе отказывать))))
0
25.04.2014
Ответить
Нур-Султан (Астана)
а я думаю так. все равно ребенок родиться и наверняка сам со временем будет есть не только полезную пищу. но это конечно не значит что нужно все заедать. вот я тоже стала гурманам все охота и полезное и не полезное мне кажется все можно но в меру. у меня с детство желудок работает не идеально и я особо не ем жаренного и острого.
но сейчас допустим ем то что требует организм — хочу шашлык съем 2-3 кусочка мне в принципе хватит думаю. хочу семечки — щелкаю почти каждый день по чуть чуть, ем жаренные пирожки))). съела только что конфету, хотя до этого я конфеты только с чаем вот так
но у меня всегда с собой мезим, потому что я не всегда могу контролировать себя. и так же день рождения и свадьбы я туда иду только чисто по кушать)))
0
24.04.2014
Ответить
Вышний Волочек
Прав муж — загоняетесь))) Но мы тут все загоняемся)) Я вот практикую разгрузочные дни с некоторых пор. Вещь))) А вообще в первую беременность набрала 16 кг. Выписалась с 2 "лишними" килограммами, которых к месяцу жизни сына уже не было и в помине. Так что не переживайте.
И не слушайте тех, кто считает, что 6 кг к 26 неделе — это ОЧЕНЬ много))) Ерунда))) Большая часть — вес плаценты, крови и прочих прибамбасов)))
1
24.04.2014
Ответить
Ковров
честно говоря загоняюсь по поводу вреда для ребенка. Себя толстой я не считаю пока. Сейчас по утрам вешу 55 кг 500 гр. Перед беременностью весила почти 50. А вот года 3 назад была 56. И тоже казалось что ничего, фигуристая))) Я конечно всего 160 см, но кругляком себя не чувствовала никогда
0
24.04.2014
Ответить
Ярославль
Ела все что хотела.Даже в макдоналдс захаживала за катошкой.Набрала 17кг,сейчас лишних 2-3осталось.В 25 была прибавка как у Вас.
0
24.04.2014
Ответить
Ковров
ну я конечно вообще не чувствую себя кабанчиком пока. Грудь конечно выросла заметно, может щечки округлились, они всегда у меня есть))) но плоским дохляком я и не хочу быть честно говоря. Для меня женщина без груди или стремящимся к единице не предел мечтаний
0
24.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
ела всё. в первую Б так вообще сладким обжиралась, сейчас,конечно, жалею — талия спасибо не сказала. не злоупотребляйте, а так... что в шашлыке, жареном, сладком страшного
0
24.04.2014
Ответить
Ковров
То есть ожирение это основная опасность от майонеза и вредной еды!?! За внешним то видом я слежу (как мне кажется), и детеныш мой пока далек от толстяка
0
24.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Ну если не питаться только вредятиной, то ничего плохого. Сестра троих выносила, тоже всё себе позволяла в меру, ребятишки родились здоровые
0
25.04.2014
Ответить
Москва
Я вообще не изменила свое питание, вернее ни чего не исключила кроме газированной воды и ненатуральных соков. Как ела бутерброды с колбасой на завтрак так и ем, как ела жареное мясо и соленые помидорки так и ем. Единственное добавила в рацион побольше молочной продукции, фрукты и овощи. Сейчас 33 недели и всего +7 кг. На последнем приеме врач сказал — разрешаю овощные салаты с майонезом любым, а то малыш мелковат и набираешь маловато в весе. Я конечно про себя подумала, что я от него и не отказывалась, но промолчала)))Мне вообще врач говорит, ешь то что требует организм, подруга на последних сроках торты уминала и ни че слава богу здоровая девочка родилась.
0
24.04.2014
Ответить
Ангарск
Я в первую беременность старалась не переедать, на ночь не есть, сладкого и мучного и не хотелось — набрала в общем 9-10 кг. А в этот раз на макароны тянет(конкретно на спагетти) и на картошечку....и так сложно себя удерживать 
т к боюсь проблем с кишечником(со стулом..). Ем овощи и фрукты больше и пытаюсь не думать о "вредностях"...
0
24.04.2014
Ответить
Подольск
Я была правильной беременной, питалась правильно, жареное, острое, соленое, сладкое не ела и не только потому что например майонез при беременности лучше не есть, а от всего этого меня тошнило. Наша дочка была настроена на правильное питание)) ну и во время беременности я думаю все же за своим питание лучше следить и отказаться от некоторых блюд и продуктов.
0
24.04.2014
Ответить
Самара
сладкое ем в умеренном количестве всю беременность. от жареного.копченого и соленого отказалась еще во 2 триместре. майонез в беременность практически не ела. но это не из-за мнительности.а из-за проблем с кишечником. мучное мне тоже запретили.но это уже нереально.ем его.но стараюсь немного.
0
24.04.2014
Ответить
Обнинск
А почему за беременность 15 кг - это много? Если средняя нормальная прибавка считается 12-15? Мне кажется, 6 кг для этого срока - нормально. А так, мне кажется, что все можно понемногу. Ну, если со стулом все нормально.
0
24.04.2014
Ответить
Саратов
если у вас ИМТ нормальный и набираете в норме то почему бы и не поесть. 1-2 кг выше нормы думаю можно не считать...
0
24.04.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: