Решила за себя взяться, пожелайте мне успеха!

Нет, ты сорвешься((( (а теперь худейте мне на зло)))))

Удачи вам! А какой у вас рост? Мой 178, вес был 70-75, размер 46-48, после родов вот специально не худею, но уже 69 и это после праздников с тоннами салатов и конфет, высасывается малая все)) и вот я посмотрела на себя, так хорошо быть стройной, поэтому решила до 65 худеть)) такой я себя не помню вообще))

И кушайте после 18, творог, кефир, грудку с овощами, а то надолго вас не хватит.

Желаю удачи! Проголосовала за 2-ой вариант

Я тоже решила похудеть. Хочу скинуть10-15 кг. Взялась за себя с 4 января. Много читала о диетах, пока доедала новогодние салаты. Мой выбор пал на систему питания "5 столовых ложек". Суть в том что можно кушать что хочется, но через каждые 3ч и порция должна весить 150-200г. Спорт не обязателен.

От майонеза и кетчупа отказалась еще 3 года назад, а чай пью без сахара уже 10 лет, поэтому не буду отказываться от какой-то еще конкретной пищи. Просто не чувствую в этом необходимость. Да и хочу что бы в дальнейшем я понимала что это не диета, а система питания и не чувствовала себя ущемленной. У меня уже есть горький опыт участия в марафоне (ПП 1 месяц). Из-за запрета кушать сладкое, я сорвалась и сожрала все что было в холодильнике. А прошла только неделя после окончания марафона и мои сброшенные кг вернулись очень быстро.

УДАЧИИИИИИ!!!!

Итак, девушки, всем спасибо за поддержку!
Я худею уже месяц (чуть больше) и практически привыкла к новому образу жизни и диете.
Да, я могу сказать, что результат есть - минус 2 килограмма... Ну, и конечно, я рада, что не сорвалась (...скромные аплодисменты...)
Хотя, конечно, не буду скрывать, я рассчитывала на большее вознаграждение своих страданий(((
Но я решила не сдаваться и продолжить работу над собой. Плюс решила немного себе помочь, если так можно выразиться. Я долго читала отзывы про разные средства для похудения и решила все же остановиться на Неослиме. К тому же мне его советовали и реальные знакомые, в чьей честности я не сомневаюсь. Сегодня заказ мне доставили, сижу рассматриваю коробочку, инструкцию - вроде все культурно. С завтрашнего дня начинаю пить. Не знаю, правильно или нет я поступаю, но время покажет... В любом случае, лучше делать что-то, чем ничего не делать.
Очень хочу сбросить еще около 2 или 3 килограмм. ну а лучше все пять! )))

Продолжаю свой рассказ о том, как победила лень )))
С неослимом дело пошло веселее, меньше чем за месяц потеряла еще 4 килограмма!
И я просто счастлива! И, отбросив ложную скромность, я собой горжусь.
Нет, на самом деле, я сама сомневалась, что смогу и продержусь. Но я справилась
Коллеги, знакомые - все говорят, что я похудела очень заметно. Да и самой мне не стыдно на себя смотреть. Мой вес - 68 килограмм. Конечно, он не идеален, мне еще есть к чему стремиться...
Но все равно решила порадовать себя обновками - в выходные пройдусь по магазинам, выберу что-то красивое и современное к весне

И сердечно благодарю всех за поддержку

если есть цель - конечно, получится! трудно первых 3 дня, затем 3ю неделю, а дальше - уже привычка питаться правильно и делать зарядку))

странный у вас настрой и этот опрос))))

Девушки! Я продержалась почти неделю! Для меня это маленькая победа. Вес пока не сдвинулся, есть хочется страшно, и пожалуй это основная проблема. Несмотря на то, что съедаю нормальные порции. Видимо, сказывается дефицит углеводов... Ищу способы победить чувство голода...
Полностью вынесла из дома все вредные продукты и сладости, прохожу мимо многих полок в супермаркете...
Из "радостей" позволяю себе только фрукты

Девушки, всем привет! Сегодня утром было ровно 66 килограммов. Такого не ожидала даже я.

Вес не только не вернулся, но и продолжает уходить.

Самочувствие прекрасное, тем более, что наконец наступила весна

обязательно сделай фото ДО похудения и как захочется сорваться посмотри на свой жирок и желание съесть лишнее сразу отпадет. мне это сейчас очень помогает

Две недели прошло. Потеря веса - не больше килограмма. Пока не очень радуют мои результаты...