Решила за себя взяться, пожелайте мне успеха!
Девочки, посмотрела я на себя после новогодних праздников и решила - пора худеть. Джинсы застегиваются с трудом, над ремнем некрасиво свисают бока, висит небольшой животик... 😭
Нет, я никогда не была худышкой, но последнее время подраспустилась совсем... Да и возраст у меня уже наверное тот, в котором многие вещи остаются на талии навсегда...
Очень хочется обрести форму к лету, чтобы не покупать очередную бесформенную тунику, а надеть красивое платье 👗
Берусь за себя! Пока планирую избавиться от 4-5 килограмм, а там - может, и к добеременному весу удастся вернуться.
С сегодняшнего для не ем хлеб, мучное и сладкое. И решила не есть после 18.00.
Пока занята поиском подходящей мне диеты.
Сегодня мой вес 74 килограмма
Очень хочу не сорваться! Держите за меня кулачки!!! 🙏
UPD
У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ. СЕГОДНЯ Я ВЕШУ 66 КГ.
💋 всем, кто меня поддерживал
Подробности и хронология снижения веса - в моих комментариях ниже
vv
v