Что нужно?
Яблоко – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Брокколи (отварная или приготовленная на пару) – 4 шт.
Шпинат – 10-15 листочков
Апельсиновый сок – 1 стакан
Как готовить?
1. Мелко порежьте морковь и брокколи, добавьте апельсиновый сок и смешайте в блендере.
2.Добавьте остальные ингредиенты и смешайте до получения густой однородной массы.