Войти

Привет!

Марина
Алисонька, 13 лет 6 месяцевВладик, 13 лет 6 месяцев Бийск

Приветик, Аня, очень хочу скинуть килограмм 5, за лето набрала, а скоро выходить на работу можешь поделись какой нибудь диетой??

0
11.08.2014

привет! я всегда спасалась диетой "лесенка" — за 5 дней скидываешь по 3-4 кг и они не возвращались!!!! но вот я себя запустила.....добавила 4 кг за этот месяц! я в  шоке сама от себя.... но на "лесенку" не получается больше сесть....не выдерживаю почему-то...хотя еще несколько месяцев назад с легкостью! может надоела она уже....завтра кстати сажусь на "актерскую" — отзывы понравились и она всего 4 дня....на длительных у меня не получается сидеть — день на 5й я всегда срываюсь блин. Тебе самой какие больше по душе диеты? ;) 

0
11.08.2014
Марина
Алисонька, 13 лет 6 месяцевВладик, 13 лет 6 месяцев Бийск

я сидела на диете усама хамдий, по килограммам не скинула а по объемам хорошо, правда выдержала всего две недели, и на банановой тож мне не помогло, это правда было до беременности))) по мне лучше короткодневные чем такие длинные

0
11.08.2014

вот и мне проще выдержать коротенькие :) я лучше два раза подряд на короткой отсижу, чем на длинной  big_smiles_111.gifпопробуй "лесенку" — я на ней себя в форму приводила после родов (за беременность я набрала 16 кг, скинула вместе родами до года 25кг), а сейчас расслабилась после отпуска и разожралась  cry1.gif




0
11.08.2014
Марина
Алисонька, 13 лет 6 месяцевВладик, 13 лет 6 месяцев Бийск

ну все, завтра начну))  big_smiles_76.gif

0
12.08.2014

ох...удачи тебе! я сегодня уже начала мучиться  big_smiles_111.gif




0
12.08.2014
Марина
Алисонька, 13 лет 6 месяцевВладик, 13 лет 6 месяцев Бийск

а мне сегодня ни как, я вчера тортик стряпала надо до есть его, а завтра смело на диету))) doctor.gif

0
12.08.2014

big_smiles_111.gif я так же всегда делаю :)))))))))))




0
12.08.2014
а что за лесенка?! поделись))) тоже хочууууу похудеть мне нужно в идале кг на 6)))
0
19.11.2014
вот и мне опять надо...пухну к зиме :)))))))))) набери в гугле диета "лесенка" — там все подробненько ;) я уже вторую неделю пытаюсь сесть на нее :)))))))) сейчас вот сидела на шоколадной....сидеть на ней легко, но что-то особо я и не похудела....
0
19.11.2014
оооо на шоколадной я запросто;)))))) но результато мало с нее это верно))))зато позитивненько)
0
20.11.2014
ну да :) настроение хорошее
0
21.11.2014
Елена
капризулька, 17 лет 1 месяцмалявочка, 12 лет 10 месяцевДоченька, 10 лет 10 месяцевСамая младшая , 5 лет 10 месяцев Ирбит

С днем рождения! Успехов во всем 654583ce5643a1a44d7c73d5f64d853d.jpg

0
21.03.2015
спасибо!!!!!!!!!!!!!! super_smilies082.gif
0
02.04.2015
Женя
сынок, 16 лет 4 месяцадоченька, 13 лет 6 месяцев Азов
d7d271a2963a0f544f32751eb4067a83.gif
0
11.08.2014
super_smilies086.gif
0
11.08.2014
Natalya
Станислав, 12 лет 4 месяцаАрина, 10 лет 3 месяца Алма-Ата (Алматы)
Добрый день! Сколько стоит видеоролик на заказ? К годику сына
0
13.04.2015
здравствуйте, в личку сейчас напишу ;)
0
13.04.2015
Татьяна
Алена, 17 лет 9 месяцевВарвара, 14 лет 11 месяцев Комсомольск-на-Амуре

привеееееет!!!!




0
11.08.2014

super_smilies086.gif




0
11.08.2014
Наша первая косичка :))) Фильм об отдыхе во Вьетнаме. Очень веселый! :)

Похожие записи