Девочки, скажите, а какого так называемого «тайм-менеджмента» вы придерживаетесь? нашла такое во интересное понятие в интернете)) Когда и что делается в своем графике?? Расписан ли он у Вас или все происходит спонтанно?)) Когда убираете, когда стираете, когда занимаетесь чем-то еще? Интересно узнать как у подруг)

Я просто обожаю день Святого Валентина, а вы, друзья?))) Этот праздник пропитан любовью, романтикой и нежностью, ласковым отношением, вниманием со стороны противоположного пола которого нам всегда так не хватает (((. И все самые желанные чувства в этот день обостряются. Всё просто пропитано любовью!))) Надеюсь, и у Вас так будет!!! ))

На сайте Елены Малышевой нашла диету: 

Диета – это полный набор готовой еды на месяц, состоящий из двух коробок. В его состав входят: — 24 обычных дня (24 завтрака, 24 обеда, 24 десерта и 24 ужина); — 4 разгрузочных дня.

В основе диеты Малышевой лежит минимизация количества потребления продуктов, которые содержат жиры (особенно животные) и поваренную соль. Также рекомендуется исключить из рациона мучные изделия, картофель, сладкую выпечку, чистый сахар, рис, морковь, свеклу и любые алкогольные напитки.

Кроме того, для успешного похудения по данной методике Елена Малышева советует соблюдать некоторые принципы питания:

1. Чтобы похудеть, нельзя голодать.

2. Кушать следует часто, но небольшими порциями.

3. Вести учет калорий.

4. Общаться со своим телом во время приема пищи.

5. Принять данную диету как образ жизни.

***************************************************

Может кто-нибудь пробовал диеты Малышевой и руководствовался ее принципа? Или все это коммерческая фишка?

Привет всем еще раз)) Я почти осмотрелась на сайте, но еще не совсем)).Сама я живу преимущественно в Москве (сама родом из Беларуси), замужем, и подумываем заводить детей с мужем уже.Чувствую что сама очень люблю деток и на все ради них готова) Как это вообще, почувствовать себя родителем, с чем это можно сравнить? )))) Еще хотела спросить, как здесь дружить и знакомиться, пока не разобралась))) Мне кто-то предложил дружбку но я не нашла каккому-то тоже предложить дружбу.

Буду очень рада вашим комментариям))